Ejercicios en casa sin equipo

Latihan untuk menurunkan berat badan di rumah tanpa peralatan khas, kehidupan yang sihat.

Adakah anda ingin mempunyai di hujung jari anda rutin senaman rumah terbaik untuk wanita, dengan jurulatih yang akan menerangkan kepada anda cara melakukan setiap senaman untuk menurunkan berat badan, dan itu akan membolehkan anda melatih semua otot badan anda, kehilangan berat badan tanpa perlu meninggalkan keselesaan rumah anda dan tanpa peralatan khas?

Kami mempunyai aplikasi untuk anda yang membolehkan anda melakukan senaman di rumah dengan kualiti tertinggi dan profesionalisme yang tinggi. Dengan aplikasi senaman rumah kami untuk wanita, kami boleh memenuhi keperluan yang tinggi untuk senaman di rumah dan kecergasan wanita. Ia terdiri daripada kalendar senaman 30 hari dengan rutin senaman di rumah berbeza yang direka khas untuk wanita. Perlu dinyatakan bahawa senaman untuk menurunkan berat badan di rumah adalah aplikasi percuma yang setiap rutin disusun sedemikian rupa sehingga tahap permintaan meningkat seiring dengan berlalunya hari. Ini kerana mesti ada irama latihan yang progresif di rumah supaya badan dan organisma anda menyesuaikan diri dan bertindak balas dengan cara terbaik kepada beban fizikal baharu yang diperlukan oleh senaman untuk wanita, dan segala-galanya yang kecergasan wanita.

Dalam setiap senaman untuk menurunkan berat badan anda akan menemui animasi berpandukan audio yang anda boleh mulakan mengikut kesukaan anda; contoh video untuk setiap latihan; teks ringkasan ciri-ciri latihan yang dipersoalkan dan butang yang membawa anda ke bahagian diet di mana diet vegan dan omnivor terbaik dengan resipi dan penjelasan terperinci tentang langkah berpandu tersedia.

Adalah penting untuk anda tahu bahawa semua rutin senaman untuk menurunkan berat badan di rumah secara percuma telah dijalankan oleh pakar dari pasukan pelbagai disiplin kami. Anda boleh menghubungi kami secara dalaman melalui aplikasi untuk mendapatkan bantuan yang diperibadikan daripada jurulatih peribadi kami, yang sama seperti yang muncul dalam animasi latihan di rumah.

Di samping itu, untuk mendapatkan hasil terbaik dalam masa yang sesingkat mungkin, apl kami Senaman di rumah termasuk bahagian diet vegan dan diet omnivor, yang merangkumi pelbagai hidangan dan resipi dengan panduan terperinci untuk menyediakan makanan terbaik mengikut setiap keperluan pengguna.

Kami juga telah memasukkan kaunter kalori ke dalam apl senaman di rumah untuk wanita, yang akan memberitahu anda berapa banyak kalori yang anda bakar dalam setiap rutin senaman harian.

Untuk mengekalkan kehidupan yang sihat, diet yang baik dan rutin senaman yang kerap di rumah adalah penting. Dengan aplikasi kami, bersenam di rumah untuk wanita akan membolehkan anda menurunkan berat badan dalam tempoh yang singkat. Dalam apl Latihan Di Rumah & Kecergasan Wanita, anda boleh mengira indeks jisim badan anda untuk memantau kemajuan anda. Jika anda tidak tahu maksud BMI, jangan risau kerana aplikasi akan mengajar anda segala-galanya tentang berat badan dan alat kesihatan ini.

Cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan berada dalam kesihatan yang baik adalah dengan melakukan rutin senaman untuk menurunkan berat badan di rumah dan mengikut pelan pemakanan yang baik, dan segala-galanya yang berkaitan dengan dua topik hebat ini disediakan oleh aplikasi kami, di mana anda juga boleh menjejaki ke pemenuhan objektif dan matlamat dengan ciri canggih yang menggunakan beberapa fungsi telefon anda seperti kalendar, penggera dan sumber lain untuk memberi anda pengalaman yang lebih diperibadikan dan berguna.

Kami menjemput semua orang, tidak kira sama ada mereka mempunyai kehidupan dengan senaman atau tidak, untuk menggunakan apl ini dan menjadikannya sebahagian daripada kehidupan mereka, kerana senaman di rumah untuk wanita tidak sepatutnya tiada dalam hidup kita. Hidup sihat mesti menjadi gaya hidup dan budaya global. Pilihan paling lengkap untuk melakukan senaman untuk menurunkan berat badan di rumah secara percuma adalah dengan memuat turun aplikasi kami Senaman di rumah, dengan rutin senaman rumah terbaik untuk wanita.