IntervalFlow는 간단하면서도 강력한 도구로 운동, 식사, 휴식을 체계적으로 관리할 수 있도록 도와줍니다. 스마트 플래너와 전문 HIIT 타이머를 결합한 이 앱은 일관성을 유지하고 건강하고 효율적인 라이프스타일을 유지하는 데 도움을 줍니다.
주요 기능
일일 플래너: 훈련, 식사, 휴식 시간을 명확하게 구분하여 하루를 체계적으로 계획할 수 있습니다.
맞춤형 HIIT 타이머: 자신의 훈련 스타일에 맞게 운동/휴식 인터벌, 세트, 라운드를 조정하세요. 카운트다운 화면은 생생하고 따라하기 쉬우며, 전환 시 소리와 진동 알림이 제공됩니다.
균형 잡힌 라이프스타일 지원: 운동과 회복 시간을 모두 관리하여 루틴을 지속 가능하고 동기를 부여합니다.
깔끔한 디자인: 모든 것을 한눈에 볼 수 있는 다채롭고 직관적인 인터페이스.
지구력 향상, 일일 일정 관리, 활동적인 생활 등 어떤 목적이든 IntervalFlow는 더욱 스마트하게 훈련하고 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와줍니다.
Last updated on Oct 24, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!