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홈 트레이닝 아이콘

홈 트레이닝

기구가 필요 없습니다
1.2.3 for Android

홈 트레이닝에 대한 설명

홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 기구나 트레이너가 필요 없습니다. 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용해 할 수 있습니다.

이 앱은 복근, 가슴, 다리, 팔, 그리고 신체 전체를 위한 운동을 선보입니다. 모든 운동은 전문가들이 디자인했습니다. 기구가 필요한 운동은 아무것도 없기 때문에 헬스장에 가지 않아도 됩니다. 집에서 하루에 몇 분만 투자해도 효과적으로 근육을 키우고 선명한 복근을 만들 수 있습니다.

준비운동 및 스트레칭은 과학적으로 운동할 수 있도록 디자인되었습니다. 각 운동을 위한 애니메이션 및 동영상 가이드로 올바른 자세로 운동 할 수 있게 됩니다.

저희 앱을 꾸준히 이용하면 단 몇 주만에 신체가 변하는 것을 느낄 수 있게 됩니다.

기능
- 준비운동 및 스트레칭 루틴
- 운동 진행 상황 자동 저장
- 차트로 체중 변화 추적
- 운동 시간 알림 사용자 정의
- 자세한 동영상 및 애니메이션 가이드
- 개인 트레이너로 체중 감량
- SNS에서 친구들과 공유
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홈 트레이닝 1.2.3 업데이트

2022-06-30
• Fix bug

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  • V1.2.3 19.2 MB APK

    홈 트레이닝

    2022-06-30

    홈 트레이닝 1.2.3 (66)

    -에 업데이트: 2022-06-30

    Uploaded by: Himanshu Rao

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    파일 크기: 19.2 MB

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  • V1.1.8 18.1 MB APK

    홈 트레이닝

    2021-11-01

    홈 트레이닝 1.1.8 (57)

    -에 업데이트: 2021-11-01

    Uploaded by: Himanshu Rao

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    파일 크기: 18.1 MB

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  • V1.1.7 18.1 MB APK

    홈 트레이닝

    2021-07-09

    홈 트레이닝 1.1.7 (56)

    -에 업데이트: 2021-07-09

    Uploaded by: Obada Mariri

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  • V1.1.4 17.6 MB APK

    홈 트레이닝

    2021-06-11

    홈 트레이닝 1.1.4 (53)

    -에 업데이트: 2021-06-11

    Uploaded by: Ngô Hoàng

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  • V1.1.2 17.6 MB APK

    홈 트레이닝

    2020-09-25

    홈 트레이닝 1.1.2 (50)

    -에 업데이트: 2020-09-25

    Uploaded by: Kura Malek

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  • V1.0.46 15.8 MB APK

    홈 트레이닝

    2020-09-03

    홈 트레이닝 1.0.46 (46)

    -에 업데이트: 2020-09-03

    Uploaded by: Obada Mariri

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