Activ5

Activ5는 개인 맞춤형 운동을 지도하고, 근력을 측정하며, 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하는 혁신적인 휴대용 근력 트레이닝 기기이자 앱입니다.

등척성 운동(isometric exercise)을 활용하여 Activ5는 단 몇 분 만에 전신 운동을 완료할 수 있도록 도와줍니다. 집, 직장, 이동 중에도 Activ5는 여러분의 Activlife를 위해 설계된 재미있고 효과적이며 편리한 운동 루틴을 제공합니다.

Activ5는 다음과 같은 기능을 제공합니다.

- 오늘의 운동

- 전문적으로 설계된 개인 맞춤형 운동

- 근력 수준에 맞는 운동을 자동으로 조절하는 강도 조절 기능

- 모든 근육군과 근육 대칭에 대한 상세 통계를 통해

부상을 예방하기 위해 약점을 쉽게 파악할 수 있습니다.

- 운동 기록 추적

- Apple Healthkit 연동

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사용자 후기:

"저는 웨이트 트레이닝만 해왔는데, 이걸 루틴에 추가했더니 정말 큰 차이가 나네요. 바이러스가 창궐하고 헬스장도 문을 닫은 지금, 이 프로그램은 제게 정말 소중한 경험입니다."

- 브라이언 레이시

"프로그램이 정말 마음에 들어요. 사용하기 쉽고, 앱도 유용하고, 동기 부여도 잘 돼요. 부상 없이 근력 운동에 정말 도움이 될 것 같아요."

- 조나단 쇼코어