사용자 환경을 개선하기 위해 이 웹 사이트의 쿠키 및 기타 기술을 사용합니다.
이 페이지의 링크를 클릭하면 당사의 에 동의하는 것입니다.
복근 운동 아이콘

복근 운동

1.0.9 for Android

복근 운동에 대한 설명

나에게 맞는 플랜으로 훈련할 때만 단단하고 섹시한 복근을 만들 수 있습니다. 남녀, 초급자, 프로 등 모두에게 적합한 운동 프로그램을 준비했습니다. 이러한 플랜은 효과적으로 복부 지방을 분해하여 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 됩니다.

장비 또는 헬스장에 갈 필요가 없습니다. 집 또는 아무 곳에서나 매일 간편하게 7분씩 운동할 수 있습니다. 단기간에 해변가에서 과시할 수 있는 복근을 만들어 보세요!

다양한 레벨
🚶초급자 - 복근 운동을 막 시작한 분들에게 적합합니다.
🏃고급 - 좀 더 어려운 레벨에 도전하고 싶은 분들에게 적합합니다.
모든 운동은 전문가가 설계했으며, 100% 무료입니다!

장비 필요 없음
운동은 본인의 체중을 기반으로 하며, 장비가 필요 없습니다. 장소와 시간에 구애받지 않고 손쉽게 운동을 시작할 수 있습니다.

코칭 팁과 데모 동영상
운동하는 동안 개인 코치가 조언과 팁을 제공합니다. 코치의 팁과 상세한 데모 동영상을 따라 하면 정확하게 운동을 하여 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.

칼로리 추적기
운동을 마치면 소비한 칼로리를 확인할 수 있습니다. 칼로리 소비량을 계속 추적하여 만족스러운 복근 운동 결과를 달성하세요.

운동 팁
영양, 자세 교정, 운동복 등 다양한 팁이 제공됩니다. 매일 다양한 팁을 확인하여 부상을 방지하고 빠른 시간 안에 섹시한 복근을 만들어 보세요.

지금 편리하고 효과적인 복근 운동 플랜을 시작하여 비치 복근을 만들어 보세요!
더 보기

Additional Information

Advertisement
이전 버젼
  • V1.0.9 12.8 MB APK

    복근 운동

    2020-10-06

    복근 운동 1.0.9 (9)

    -에 업데이트: 2020-10-06

    Uploaded by: Javier Pita

    안드로이드 필요: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    서명: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e 복근 운동 1.0.9(9) 안전확인

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

    파일 SHA1: cbf18267e06252cd669423c7dffb393fd58c3a05

    파일 크기: 12.8 MB

    다운로드

  • V1.0.8 12.7 MB APK

    복근 운동

    2020-04-22

    복근 운동 1.0.8 (8)

    -에 업데이트: 2020-04-22

    Uploaded by: ภาณุวัฒน์ น้อยเงิน

    안드로이드 필요: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    서명: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e 복근 운동 1.0.8(8) 안전확인

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

    파일 SHA1: b6e03467aef0b2c80dcfc9b6ab01bca891fa00a5

    파일 크기: 12.7 MB

    다운로드

  • V1.0.7 9.5 MB APK

    복근 운동

    2019-01-19

    복근 운동 1.0.7 (7)

    -에 업데이트: 2019-01-19

    Uploaded by: Igor Silva Santos

    안드로이드 필요: Android 4.2+ (Jelly Bean MR1, API 17)

    서명: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e 복근 운동 1.0.7(7) 안전확인

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

    파일 SHA1: 866e43600765c97b30061e450f908202b6f7b79b

    파일 크기: 9.5 MB

    다운로드

  • V1.0.6 9.4 MB APK

    복근 운동

    2018-12-13

    복근 운동 1.0.6 (6)

    -에 업데이트: 2018-12-13

    Uploaded by: Javier Pita

    안드로이드 필요: Android 4.2+ (Jelly Bean MR1, API 17)

    서명: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e 복근 운동 1.0.6(6) 안전확인

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

    파일 SHA1: 6c18cb37797134018acac62100092a3f81bd8337

    파일 크기: 9.4 MB

    다운로드

  • V1.0.5 8.9 MB APK

    복근 운동

    2018-09-21

    복근 운동 1.0.5 (5)

    -에 업데이트: 2018-09-21

    Uploaded by: Igor Silva Santos

    안드로이드 필요: Android 4.2+ (Jelly Bean MR1, API 17)

    서명: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e 복근 운동 1.0.5(5) 안전확인

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

    파일 SHA1: 5b31ef21fe308af156828b7ac4b62088556ac73e

    파일 크기: 8.9 MB

    다운로드

  • V1.0.3 11.0 MB APK

    복근 운동

    2018-02-03

    복근 운동 1.0.3 (3)

    -에 업데이트: 2018-02-03

    Uploaded by: Javier Pita

    안드로이드 필요: Android 4.2+ (Jelly Bean MR1, API 17)

    서명: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e 복근 운동 1.0.3(3) 안전확인

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

    파일 SHA1: 1634eb8368b6cdba633268f04e15fabb8e9648c2

    파일 크기: 11.0 MB

    다운로드

댓글 로드 중 ...
Ooops!그런 내용이 없습니다!
최근 24시간 동안 인기 앱
다운로드
APKPure 앱