Yoga poses fitness training

減量のためのページをめくるとヨガE-ブック、強い柔軟なボディのメリット

ページのアプリをめくるとE-bookがちょうど長いページと通常のPDFファイルや電子書籍リーダーよりも優れています。

これはpaper.Noリーダーnecessary.NoのPDFのように振る舞うページがあります。

YOGAのレベルYOGAカテゴリー

この毎日ヨガのアプリがために有用です：

*初心者は、ヨガのエクササイズやヨガの動きをポーズ

*中級は、ハタ・ヨガのポーズ、ヨガの位置をポーズ

*高度なポーズ - ヨガやヨガのワークアウトの高度な種類

DAILYヨガは生活と日常FOR YOGAを提起します：

*あなたが眠る助けるためにポーズ

*フィットネスのためのポーズ

*背中の痛みのためにポーズ

*便秘を和らげるためにポーズ

*ストレス解放のためにポーズ

*全体の強度を高めるためにポーズ

*腹部強度を高めるためにポーズ

*バランスを高めるためにポーズ

既製のヨガのクラス、ヨガのルーチン：

102+ヨガのポーズやストレッチ体操より#More

＃ステップバイステップの手順の柔軟性の練習

＃など初心者のためのヒント、フィットネス、減量、強さ、柔軟性、リラクゼーション、バランス、月経、とヨガ計画

＃すべての能力に適して：初心者の流れ、および高度な流れ

＃アイアンガーヨガとヴィンヤサヨガ

そして、我々の達人ラメシュとRajmohan、コディー・スワミーよりshortly.Thanks