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5分の腹筋トレーニング運動 アイコン

5分の腹筋トレーニング運動

3.1.1 for Android

説明 5分の腹筋トレーニング運動

5分の腹筋ワークアウト-平らなお腹と強い体幹とシックスパックの腹筋の為の毎日素早く出来るエクササイズ

機能

素早くワークアウト:たったの5分で出来る腹筋と体幹のエクササイズセッション

モチベーションをキープする:全てのエクササイズは前回の成果や進み具合に対応して目標を設定しています。

毎日やり続ける為に:全てのエクササイズのセッションはエクササイズと休憩の時間が5分以上かからないようにタイマーで設定されています。仕事で忙しい方にも5分で腹筋を鍛えるようになっています。


目標:全てのエクササイズは体幹を強化する為に腹筋をターゲットとしています。

シンプル:全てのエクササイズには詳しい3Dのわかりやすい図と説明が付いているので初心者の方に最適です。

すっきりしたお腹と引き締まった体幹を得る為にこの簡単で素早く出来るエクササイズで腹筋を鍛えましょう。
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5分の腹筋トレーニング運動 3.1.1 アップデート

2021-03-11
5 Minute Ab Workouts - Fast core workouts for a flat stomach and six pack abs
v3.1.1
Minor bug fixes

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前バージョン
  • V3.1.1 23.7 MB APK

    5分の腹筋トレーニング運動

    2021-03-11

    5分の腹筋トレーニング運動 3.1.1 (24)

    上の更新: 2021-03-11

    Uploaded by: Su Yu Fen

    アンドロイド向け: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

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    新機能:

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  • V3.1.0 23.7 MB APK

    5分の腹筋トレーニング運動

    2021-03-05

    5分の腹筋トレーニング運動 3.1.0 (23)

    上の更新: 2021-03-05

    Uploaded by: Carlos Daniel

    アンドロイド向け: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

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  • V3.0.2 23.6 MB APK

    5分の腹筋トレーニング運動

    2020-08-08

    5分の腹筋トレーニング運動 3.0.2 (21)

    上の更新: 2020-08-08

    Uploaded by: Δημητρης Κονιαβιτης

    アンドロイド向け: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

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    ファイルサイズ: 23.6 MB

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  • V2.1.0 9.5 MB APK

    5分の腹筋トレーニング運動

    2019-10-02

    5分の腹筋トレーニング運動 2.1.0 (18)

    上の更新: 2019-10-02

    Uploaded by: Su Yu Fen

    アンドロイド向け: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

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  • V2.0.6 8.3 MB APK

    5分の腹筋トレーニング運動

    2018-09-18

    5分の腹筋トレーニング運動 2.0.6 (17)

    上の更新: 2018-09-18

    Uploaded by: Carlos Daniel

    アンドロイド向け: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

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  • V2.0.5 8.4 MB APK

    5分の腹筋トレーニング運動

    2018-09-04

    5分の腹筋トレーニング運動 2.0.5 (16)

    上の更新: 2018-09-04

    Uploaded by: Su Yu Fen

    アンドロイド向け: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

    署名: 8f397ec87f034344aad5218cad36ca287fed32c8 5分の腹筋トレーニング運動 2.0.5(16) 安全実証

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    ファイルサイズ: 8.4 MB

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