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2.0 1 Recensioni


3.8.0 by Spirit Fitness


Apr 13, 2024

Informazioni su Spirit

Italiano

L'applicazione mobile della rete di fitness club Spirito per i forti nello spirito.

Spirit è l'applicazione mobile ufficiale della catena di fitness club Spirit, che ti consente di:

• Ottenere informazioni sul club

• Ottenere informazioni sull'occupazione del club e la lontananza del club dalla posizione attuale

• Emettere e pagare un abbonamento, impostare il pagamento automatico e la cronologia dei pagamenti

• Ottieni l'accesso all'account personale di un membro del cubo

• Visualizza il programma delle lezioni di gruppo e crea il tuo programma personale

• Accedi a una libreria di esercizi e programmi di allenamento

• Allenati su programmi già pronti, adattali e crea i tuoi

• Tieni un diario di allenamento, tieni traccia dei risultati

Sulla base dei dati di InBody Body Composition e Fitness Tests, i membri del club hanno accesso a programmi di allenamento personalizzati in base al livello di fitness e agli obiettivi degli utenti. Le modalità di allenamento: perdita di grasso, resistenza, resistenza e forza includono:

• allenamenti cardio a bassa e alta intensità,

• allenamento funzionale con attrezzatura aggiuntiva e proprio peso corporeo,

• allenamento in simulatori e con pesi,

• programmi speciali per donne e uomini,

• concentrare l'allenamento per allenare gruppi muscolari specifici.

Ogni allenamento è un insieme di esercizi, con l'indicazione del peso di lavoro, il numero di serie, ripetizioni e tempi di riposo. Gli esercizi contengono istruzioni video che descrivono e dimostrano la tecnica per eseguire l'esercizio, con un'enfasi sugli elementi chiave.

L'app ha accesso ai dati sulla posizione in background per fornire agli utenti informazioni aggiornate sull'occupazione del club.

Novità nell'ultima versione 3.8.0

Last updated on Apr 13, 2024

Обновление приложения

- подарочный сертификат
- исправление ошибок

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Android 5.0+

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