movimento a pencak silat

Impara l'intero movimento del pencak silat

Questa è un'arte marziale tradizionale che esiste dall'era Nusantara (prima dell'indipendenza indonesiana). L'unico paese nel sud-est asiatico, ma anche il più popolare al mondo, che va dall'Europa continentale, dall'America all'Australia.

Cosa ti fa sentire come usare un movimento simile a ballare in una rissa. Ovviamente non è facile padroneggiare le arti marziali. Ma non preoccuparti, puoi iniziare a padroneggiare le tecniche di base di pencak e la seguente spiegazione!