Mi Buen Comer

programma MBC PULITO. Alimentare olisticamente: dall'interno verso l'esterno.

App del Programa CLEAN Mi Buen Comer, donde nos alimentamos de forma

integral, incluimos todos los grupos de alimentos: proteína animal, frutas,

verduras, semillas, granos. (Si eres vegano, también hay opción para ti).

Aquí cambiamos de adentro hacia afuera.

Lo que hacemos con este estilo de alimentación es regresar a nuestras

raíces, a comer lo más fresco, lo más natural, sin sacrificar sabor.

Nos alimentamos de forma variada, cada día es diferente.

Aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo, ¿qué necesita?, ¿cómo me siento?,

¿necesito más vegetales, más fruta, más proteína, más grasa?

Es un plan completamente distinto a lo que seguramente has hecho siempre.

Porque aquí vamos a trabajar en entender cómo funciona tu cuerpo.