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Esercizi a casa

1.1.8 for Android

La descrizione di Esercizi a casa

L'app Esercizi a casa offre programmi di allenamento giornalieri per lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari principali. Allenandoti soltanto pochi minuti al giorno potrai sviluppare i tuoi muscoli e tenerti in forma a casa, senza dover andare in palestra. Non sono necessari attrezzi o istruttori e tutti gli esercizi possono essere eseguiti sfruttando soltanto il peso del corpo.

Nell'app sono presenti esercizi per addominali, torace, gambe, braccia, oltre a esercizi per l'intero corpo. Tutti i programmi di allenamento sono stati realizzati da personale esperto. Non sono necessarie attrezzature, quindi non dovrai andare in palestra. Anche allenandoti solo per pochi minuti al giorno potrai tonificare i tuoi muscoli e ottenere addominali scolpiti rimanendo a casa.

Gli esercizi di riscaldamento e di stretching sono stati creati per garantirne l'esecuzione in modo scientifico. Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di svolgere ogni esercizio nel modo corretto.

Segui il programma di allenamento a casa e noterai i cambiamenti sul tuo corpo già dopo un paio di settimane.

Caratteristiche
* Esercizi di riscaldamento e stretching
* Registrazione automatica dei progressi nell'alleamento
* Monitoraggio dell'andamento del peso tramite grafico
* Personalizzazione dei promemoria per l'allenamento
* Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
* Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
* Condivisione con gli amici e sui social media
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Esercizi a casa 1.1.8 Aggiornare

2021-11-01
• Fix bug

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Versioni precedenti
  • V1.1.8 18.1 MB APK

    Esercizi a casa

    2021-11-01

    Esercizi a casa 1.1.8 (57)

    Aggiorna il: 2021-11-01

    Uploaded by: Himanshu Rao

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  • V1.1.7 18.1 MB APK

    Esercizi a casa

    2021-07-09

    Esercizi a casa 1.1.7 (56)

    Aggiorna il: 2021-07-09

    Uploaded by: Obada Mariri

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    Dimensione: 18.1 MB

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  • V1.1.4 17.6 MB APK

    Esercizi a casa

    2021-06-11

    Esercizi a casa 1.1.4 (53)

    Aggiorna il: 2021-06-11

    Uploaded by: Ngô Hoàng

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  • V1.1.2 17.6 MB APK

    Esercizi a casa

    2020-09-25

    Esercizi a casa 1.1.2 (50)

    Aggiorna il: 2020-09-25

    Uploaded by: Kura Malek

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  • V1.0.46 15.8 MB APK

    Esercizi a casa

    2020-09-03

    Esercizi a casa 1.0.46 (46)

    Aggiorna il: 2020-09-03

    Uploaded by: Obada Mariri

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  • V1.0.45 16.8 MB APK

    Esercizi a casa

    2020-07-20

    Esercizi a casa 1.0.45 (45)

    Aggiorna il: 2020-07-20

    Uploaded by: Ngô Hoàng

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