Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot è un diario vocale e tracker dell'umore basato sull'intelligenza artificiale che ti aiuta a comprendere i tuoi schemi di vita attraverso la registrazione vocale, voci crittografate e riflessioni ponderate.

Calmplot trascrive la tua voce, monitora il tuo umore e ti offre una riflessione opzionale basata sull'IA che ti aiuta a notare ciò che conta nel tempo, senza bisogno di pagine bianche.

🎙️ Diario vocale - Inserimento rapido

Salta la pagina bianca. Parla al tuo telefono e Calmplot trasforma la tua nota vocale in una voce di diario con trascrizione istantanea. Cattura i tuoi pensieri durante il tragitto casa-lavoro, prima di andare a letto o ogni volta che accade qualcosa di importante.

🧠 Riflessioni opzionali basate sull'IA

Ricevi una riflessione ponderata basata sull'IA dopo ogni voce per aiutarti a fare una pausa, individuare i temi ricorrenti e continuare a scrivere. Progettato per l'auto-riflessione, non per chiacchiere generiche da chatbot, né per fornire consigli medici o terapeutici.

📊 Monitoraggio dell'umore e rilevamento di schemi

Registra il tuo umore con ogni voce. Nel tempo, Calmplot ti aiuta a individuare schemi ricorrenti in relazione al sonno, alle abitudini, alle relazioni, al lavoro, alla gratitudine, allo stress e all'energia.

🌱 Un giardino che cresce con te

Visualizza il tuo equilibrio emotivo come un giardino vivente che si sviluppa in sei aree della vita: Lavoro, Salute, Amici e Comunità, Famiglia, Crescita e Divertimento. I progressi rimangono visibili senza la pressione di dover mantenere una serie di successi o sensi di colpa.

🔒 Riservato e crittografato per impostazione predefinita

Le tue annotazioni nel diario vengono crittografate con AES-256-GCM prima di essere memorizzate. Le funzionalità di intelligenza artificiale sono opzionali. Quando abilitate, i provider di fiducia elaborano i contenuti per generare riflessioni senza richieste di conservazione e senza addestramento su modelli pubblici.

📝 Riepiloghi settimanali, ricordi e piccoli passi

Rivedi successi, sfide e andamenti dell'umore ogni settimana. Tieni traccia di persone, luoghi, obiettivi e traguardi che compaiono nel tuo diario. Ricevi un piccolo suggerimento per il passo successivo e scopri come le piccole azioni si sommano.

Calmplot è un'app per il diario quotidiano dedicata alla cura di sé e alla crescita personale. Usala come diario della gratitudine, diario dell'umore, diario dell'ansia, diario vocale o app per la riflessione quotidiana: a seconda delle tue esigenze.

Piano gratuito disponibile. L'abbonamento Premium sblocca riflessi illimitati, rilevamento di pattern e revisioni settimanali.

Nessuna pubblicità. Nessuna vendita di dati. Mai.