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Allenamento gambe e glutei

1.0.45 for Android

La descrizione di Allenamento gambe e glutei

Stai aspettando che arrivi l'estate per allenare le gambe e i glutei? Inizia a farlo da subito per provare i benefici sul tuo corpo dopo poche settimane. Sarai fiero di te!

La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.

Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature.

Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. Include istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, per garantirti di utilizzare la posizione corretta durante tutti gli esercizi. Segui i nostri programmi di allenamento e noterai i cambiamenti nella forma di gambe e glutei in poche settimane.

Caratteristiche

- Esercizi diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi
- Consigli dell'istruttore per utilizzare la posizione migliore e ottenere i migliori risultati in ogni esercizio
- Allenamenti basati sul peso del corpo, senza necessità di attrezzature
- Monitoraggio della perdita di peso
- Calcolo delle calorie bruciate
- Istruzioni tramite animazioni e video
- Promemoria per gli allenamenti
- Gli esercizi del programma sono adatti a tutti, dal principiante al professionista
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Allenamento gambe e glutei 1.0.45 Aggiornare

2020-12-10
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  • V1.0.45 18.5 MB APK

    Allenamento gambe e glutei

    2020-12-10

    Allenamento gambe e glutei 1.0.45 (45)

    Aggiorna il: 2020-12-10

    Uploaded by: Gabriel Sousa

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  • V1.0.43 14.7 MB APK

    Allenamento gambe e glutei

    2020-08-30

    Allenamento gambe e glutei 1.0.43 (43)

    Aggiorna il: 2020-08-30

    Uploaded by: Chương Phụng

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  • V1.0.36 13.1 MB APK

    Allenamento gambe e glutei

    2020-04-06

    Allenamento gambe e glutei 1.0.36 (37)

    Aggiorna il: 2020-04-06

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  • V1.1.35 13.2 MB APK

    Allenamento gambe e glutei

    2019-09-16

    Allenamento gambe e glutei 1.1.35 (36)

    Aggiorna il: 2019-09-16

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  • V1.0.32 12.0 MB APK

    Allenamento gambe e glutei

    2019-09-16

    Allenamento gambe e glutei 1.0.32 (32)

    Aggiorna il: 2019-09-16

    Uploaded by: Nambinintsoa Njaka Justin

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  • V1.0.28 9.9 MB APK

    Allenamento gambe e glutei

    2019-01-19

    Allenamento gambe e glutei 1.0.28 (28)

    Aggiorna il: 2019-01-19

    Uploaded by: Gabriel Sousa

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