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डाइटिंग के बिना वजन घटाना: भोजन की योजना बनाने और वजन कम करने के लिए भोजन, आहार और कीटो ट्रैकर
YAZIO में आपका स्वागत है, बिना डाइटिंग के वजन कम करने के लिए सबसे सफल कैलोरी काउंटर और इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप!
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 सितारे और 300,000 से अधिक समीक्षाएं
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 50 मिलियन से अधिक खुश उपयोगकर्ता
Google Play की ओर से ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Android उत्कृष्टता पुरस्कार
YAZIO के मुफ़्त कैलोरी काउंटर और फ़ूड डायरी के साथ स्वस्थ तरीके से वज़न कम करें।
आप 16:8 या 5:2 जैसे आंतरायिक उपवास विधियों के साथ वजन कम करने के लिए फ्री फास्टिंग ट्रैकर का भी उपयोग कर सकते हैं। आंतरायिक उपवास पोषण चिकित्सा का एक अभिन्न अंग बन गया है और आपको वसा जलाने और मांसपेशियों के निर्माण में मदद कर सकता है। कैलोरी गिनने, भोजन योजना, आंतरायिक उपवास और वजन घटाने के लिए मुफ्त YAZIO ऐप के साथ आपको कुछ ही हफ्तों में अपने लक्ष्य तक पहुंचने की गारंटी है। YAZIO कैलोरी काउंटर और इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप के साथ डाइटिंग या भूख को अलविदा कहें!
🎉 साधारण कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर
🎉 फास्टिंग ट्रैकर 20 से ज्यादा फास्टिंग प्लान के साथ
🎉 सभी यूएस-खाद्य पदार्थों के 95% के साथ विशाल डेटाबेस
🎉 स्वादिष्ट व्यंजनों और भोजन की योजना
🎉 स्वचालित गतिविधि ट्रैकिंग
🎉 बिना पंजीकरण के मुफ्त में शुरुआत करें
🎉 सूचनाओं के साथ वाटर ट्रैकर
🎉 ओएस जटिलताओं और टाइल्स पहनें
🎉 पुरुषों और महिलाओं के लिए वजन घटाने के तरीके
🎉 YAZIO लगातार सुधार कर रहा है और नई सुविधाएँ जोड़ रहा है
🎉मांसपेशियों के निर्माण और वजन बढ़ाने के लिए उपयुक्त
🎉 नो यो-यो इफेक्ट, नो डाइटिंग
YAZIO कैलोरी काउंटर और इंटरमिटेंट फास्टिंग ऐप में 3 सेक्शन हैं:
🕵️ 1. कैलोरी काउंटर
• निःशुल्क और उपयोग में आसान कैलोरी ट्रैकर
• कैलोरी लक्ष्यों के साथ भोजन डायरी
• पोषण मूल्यों और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को ट्रैक करें
• 4 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थ
• बिल्ट-इन बारकोड स्कैनर
• हर उत्पाद के लिए खाद्य रेटिंग
• स्मार्ट, सरल कैलोरी गिनती
• भोजन, भोजन योजना और रेसिपी बनाएं
• चरणों, गतिविधियों और लक्षणों को ट्रैक करें
• अनुस्मारक के साथ जल ट्रैकर
• व्यापक कैलोरी विश्लेषण
• कैलोरी गिनने के टिप्स और तरकीबें
🧑⚕️ 2. आंतरायिक उपवास
• फ्री इंटरमिटेंट फास्टिंग टाइमर
• उपवास और खाने के अनुस्मारक
• उपवास प्रश्नोत्तरी के साथ आरंभ करें
• विस्तृत रुक-रुक कर उपवास की योजना
• उपवास के दौरान शरीर की स्थिति के बारे में सटीक जानकारी
• भोजी और किटोसिस आरंभ करें
• घंटे आधारित उपवास के तरीके: 16:8, 14:10, 12:12
• दिन-आधारित उपवास के तरीके: 5:2, 6:1, 1:1
• उपवास के विशेष तरीके: OMAD (दिन में एक बार भोजन)
• व्यापक उपवास विश्लेषण
🧑🍳 3. रेसिपी
• 1,500 से अधिक स्वादिष्ट व्यंजन
• नया वजन घटाने व्यंजनों हर हफ्ते
• कम कार्ब, शाकाहारी और शाकाहारी रेसिपी
• पिज्जा, पुलाव, सलाद, सूप और भी बहुत कुछ!
• किराना सूची सुविधा
• पकाने की विधि आसानी से नुस्खा निर्देशों का पालन करने के लिए
🥇 PRO के साथ दोगुने परिणाम देखें
हमारे YAZIO PRO समुदाय में शामिल हों और अपने लक्ष्य को और भी तेजी से प्राप्त करें!
• ढेर सारी विस्तारित सुविधाएँ
• दोगुनी तेजी से अपने लक्ष्य तक पहुंचें
• उपवास के साथ अधिक परिणाम देखें
• विशिष्ट भोजन योजनाएँ
• Fitbit, Garmin, Polar और S-Health से जुड़ें
• नोट्स लें और अपने मूड और लक्षणों को ट्रैक करें
• पोषक विश्लेषण
• विटामिन और खनिज विश्लेषण
• साधारण भोजन रेटिंग
• कई वर्षों में अपनी प्रगति का मूल्यांकन करें
• दस्तावेज़ और शरीर के माप को ट्रैक करें
• और विज्ञापन नहीं
• हमारी टीम का समर्थन करें
आप YAZIO कैलोरी काउंटर और आंतरायिक उपवास ऐप में इन-ऐप खरीदारी के माध्यम से PRO खरीद सकते हैं। याजियो प्रो बिना डाइटिंग के वजन कम करने के लिए तुलनीय कैलोरी काउंटर, इंटरमिटेंट फास्टिंग और फूड डायरी ऐप्स के प्रीमियम संस्करणों की तुलना में बहुत अधिक किफायती है।
• ऐप सहायता: http://help.yazio.com
• हमारी टीम के बारे में: https://www.yazio.com/hi/about-us
वजन कम करने के लिए YAZIO कैलोरी ट्रैकर को और भी बेहतर इंटरमिटेंट फास्टिंग और फूड डायरी ऐप बनाने में मदद करना चाहते हैं? हम आपकी प्रतिक्रिया और सुझाव सुनना पसंद करेंगे!
नवीनतम संस्करण 11.0.2 में नया क्या है
Last updated on May 3, 2024
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