ज़ेंटाइड आपका ऑल-इन-वन स्लीप ट्रैकर और रिलैक्सेशन साथी है। अपनी रातों को रिकॉर्ड करें, सुकून देने वाली आवाज़ों के साथ सो जाएं और एक शांत सोने की दिनचर्या बनाएं — सब कुछ एक सरल, सुंदर ऐप में।
चाहे आपको सोने में परेशानी हो, थकान महसूस हो, या आप बस अपनी नींद को बेहतर ढंग से समझना चाहते हों, ज़ेंटाइड आपको आराम करने और अपनी नींद को ट्रैक करने में मदद करता है।
🌙 अपनी नींद को ट्रैक करें
- अपनी नींद को रिकॉर्ड करें और देखें कि आपने हर रात कितनी देर आराम किया।
- सोते समय खर्राटे और आसपास की आवाज़ों का पता लगाएं।
- अपने पैटर्न को पहचानने के लिए स्पष्ट चार्ट और नींद के इतिहास की समीक्षा करें।
- अपनी नींद के बारे में नोट्स के साथ एक स्लीप जर्नल रखें।
🎧 आपको आराम देने वाली आवाज़ें
- व्हाइट नॉइज़ का एक समृद्ध संग्रह: बारिश, प्रकृति, जानवर, शहर, वाद्य यंत्र, ASMR और बहुत कुछ।
- व्हाइट नॉइज़ मिक्सर के साथ अपना खुद का साउंडस्केप बनाएं।
- आरामदायक नींद का संगीत और सुकून देने वाली नींद की कहानियां।
- सोने के समय एक टैप से चलाने के लिए अपने पसंदीदा मिक्स को सेव करें।
🧘 सोने से पहले आराम करें
- निर्देशित ध्यान जो आपको आराम करने और व्यस्त मन को शांत करने में मदद करेंगे।
- तनाव भरे दिनों के लिए सांस लेने और शांत करने के अभ्यास सत्र।
- बेहतर सोने की आदतें बनाने के लिए नींद संबंधी सुझाव।
- सुबह की जिज्ञासा के लिए एक मनोरंजक स्वप्न खोजक।
⏰ स्मार्ट अलार्म
- अधिक स्वाभाविक रूप से जागने के लिए मधुर अलार्म टोन।
- आसान रिमाइंडर के साथ अपना सोने और जागने का समय निर्धारित करें।
👥 किसके लिए
कोई भी जो आसानी से सोना चाहता है, तरोताजा महसूस करके जागना चाहता है और अपनी नींद को समझना चाहता है - हल्की नींद वाले, व्यस्त मन वाले और बेहतर रात्रिकालीन दिनचर्या बनाने वाले सभी लोग।
💎 सदस्यता और अनलॉक
- डाउनलोड और उपयोग करने के लिए निःशुल्क, विज्ञापनों द्वारा समर्थित।
- वैकल्पिक साप्ताहिक या मासिक सदस्यता प्रीमियम ध्वनियों और विज्ञापन-मुक्त अनुभव को अनलॉक करती है।
- खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके Google Play खाते से भुगतान लिया जाएगा।
- सदस्यताएँ स्वतः नवीनीकृत हो जाती हैं, जब तक कि वर्तमान अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले स्वतः नवीनीकरण बंद न कर दिया जाए। आप अपने Google Play खाते की सेटिंग में जाकर कभी भी सदस्यता को प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं।
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⚠️ अस्वीकरण
- ज़ेंटाइड विश्राम और सामान्य स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह कोई चिकित्सीय उपकरण नहीं है और यह नींद संबंधी विकारों सहित किसी भी स्थिति का निदान, उपचार या इलाज नहीं करता है। यदि आपको नींद संबंधी समस्याएँ हैं, तो कृपया किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
- नींद की ट्रैकिंग और ध्वनि पहचान आपके डिवाइस के माइक्रोफ़ोन का उपयोग करती है और इसका उद्देश्य केवल एक सामान्य मार्गदर्शन प्रदान करना है, न कि नैदानिक माप।
- इस ऐप का उपयोग करके, आप हमारी सेवा की शर्तों (https://policy.tranquilmind.co/zentide-sleep-tracker/terms) और गोपनीयता नीति (https://policy.tranquilmind.co/zentide-sleep-tracker/privacy) से सहमत होते हैं।
- सहायता: contact@tranquilmind.co
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Last updated on Aug 15, 2026
Zentide: Sleep Tracker 1.2.1
Rest easy — we've updated Zentide for the latest Android for a smoother, more reliable experience:
• Full support for the newest Android version and devices.
• Improved stability and performance across sleep tracking, white noise and the alarm.
• Small fixes and polish throughout the app.
Enjoying more restful nights with Zentide? A quick review really helps us keep improving. Thank you!
