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इस एप्लिकेशन के नायकों जो तख़्त व्यायाम करना चाहते हैं के लिए बनाया गया था।
यह 30 दिन Planka चैलेंज और कोई बहाना नहीं है!
आप से कम से कम 20 के रूप में दिन-ब-सेकंड और दिन आप 5 मिनट के लिए मिल जाएगा शुरू करेंगे। आप इस कोर्स में आराम के लिए 4 दिन का समय है।
एक बार जब आप अपने पहले दिन शुरू कर दिया है, चुनौती शुरू कर दिया है। आप प्रशिक्षण के एक या अधिक दिनों की याद आती है, तो चैलेंज खत्म हो जाएगा और आप सब कुछ खत्म शुरू कर दिया है।
सौभाग्य!
नवीनतम संस्करण 1.0.3 में नया क्या है
Last updated on Dec 29, 2017
Fixed bug for failed workout
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Planka Challenge
1.0.3 by Iegor Benzyk
Dec 29, 2017