Total Body Workout

Aplikasi yang mengajarkan Total Body Workout dengan langkah demi langkah

TUGAS TOTAL-BODY SOUND seperti mereka akan memakan waktu lama. Tapi saat Anda merebus latihan yang perlu Anda lakukan untuk mencakup setiap area, hanya ada tiga hal yang perlu Anda perhatikan - dorongan, tarikan, dan jongkok. Ini adalah yang paling dalam minimalis dan bekerja dengan luar biasa untuk pemula atau orang yang kekurangan waktu.

Jika semua ini terdengar asing seperti latihan cepat, Total Body Workout, latihan sederhana, latihan mudah, latihan tubuh bagian atas, latihan aerobik, latihan aerobik, latihan sirkuit, latihan berat badan, latihan latihan, latihan pagi, latihan HIIT, latihan tubuh total, Latihan barbell, latihan abs, latihan lengan, latihan binaraga! Untungnya, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Aplikasi ini menawarkan semua yang anda butuhkan

Segala jenis latihan menekan akan melatih dada, bahu, dan trisep Anda. Setiap gerakan menarik (variasi deret atau chinup) merekrut punggung, pinggul belakang, bisep, dan lengan bawah Anda. Pergerakan jongkok (dan deadlift, yang tidak cukup jongkok tapi membutuhkan semua otot yang sama) merawat paha depan, paha belakang, dan glutes. Bahkan betis Anda mendapatkan beberapa stimulasi karena membantu menstabilkan jongkok Anda. Abs Anda, tentu saja, bisa mengerjakan semua pola gerakan ini, asalkan selesai dengan beban bebas daripada mesin, dan bekerja untuk memperkuat tulang belakang Anda.

Tidak ada 1 App untuk Total Body Workout dengan langkah demi langkah di Play Store

Aplikasi ini berisi berbagai Total Body Workout seperti: latihan kardio, latihan kardio untuk wanita, latihan kardio, latihan kardiorespirasi, olahraga rutin, latihan terbaik.

Daftar Fitur:

? Amazing 1000+ Total Body Workout dengan langkah demi langkah.

? 1000+ Total Body Workout dengan kualitas terbaik.

? Banyak sekali 1000 Total Body Workout dalam Kualitas HD.

? Anda dapat berbagi semua gambar ke media sosial dan lainnya

? Anda bisa menambahkan 3D Total Body Workout ke dalam daftar favorit

? Memperbesar, memperkecil semua gambar.

? Aplikasi bekerja secara offline. Tidak perlu mendownload wallpaper.

Download sekarang dan nikmati aplikasi Total Body Workout 3D kami.