Fitatu

Perencana makan, diet penghitung kalori & aplikasi resep sehat untuk menurunkan berat badan

Unduh Penghitung Kalori Gratis Fitatu dan turunkan berat badan dengan lebih dari 10 juta pengguna yang puas melangsingkan tubuh di seluruh dunia!

Fitur aplikasi diet utama: penghitung kalori, kalkulator makro, pelacak air, buku harian makanan, perencana makanan, pelacak penurunan berat badan, pengingat air, resep sehat yang mudah & banyak lagi dalam satu aplikasi gratis!

Aplikasi Gratis Fitatu akan membantu Anda mencapai tujuan diet, pelangsingan, dan kebugaran Anda hanya dalam 5 menit sehari. Anda akan menurunkan berat badan, membentuk tubuh berotot, dan meningkatkan kesehatan Anda. Dengan mengukur kalori dan nilai gizi Anda.

CALORIE COUNTER / FOOD DIARY (fitur utama Fitatu)

■ BARU: pertukaran karbohidrat - sekarang dengan Fitatu membuat diet untuk penderita diabetes jauh lebih mudah!

■ Informasi nutrisi khusus (kalori, protein, lemak, karbohidrat), total 39 vitamin dan bahan termasuk omega 3, vitamin K, vitamin B7, serat, natrium, kolesterol, kafein (kalkulator makro) - semua dalam satu buku harian makanan & kalori fitur kontra

■ Database makanan dan hidangan dari restoran (misalnya McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut)

■ Tindakan yang berguna - mis. kemasan, potongan, gelas, segenggam, irisan, dan sendok

■ Database makanan dan produk makanan terbesar yang dimoderatori oleh ahli diet (100.000 posisi baru ditambahkan setiap bulan).

■ Cara termudah untuk menambahkan makanan dan produk ke buku harian makanan Anda (dengan memprediksi apa yang sering Anda makan dan berapa jumlahnya)

DATABASE RESEP SEHAT MUDAH

■ Basis data resep makanan yang mudah & sehat - dimoderatori oleh ahli diet

■ Panduan memasak langkah demi langkah sederhana dengan foto

■ Masak hidangan lezat dan turunkan berat badan!

FITUR UTAMA LAINNYA:

■ Produk sendiri dari rantai toko (mis. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl).

■ Pemindai Kode Batang

■ Sasaran kalori dengan nilai kalori otomatis dan proporsi perhitungan protein, lemak, dan karbohidrat (atau masukkan nilai Anda sendiri - kalkulator makro)

■ Sasaran harian Anda (opsi untuk menetapkan sasaran kalori, protein, lemak, dan karbohidrat khusus)

■ Hitung permintaan kalori, karbohidrat, dan protein yang sesuai di penghitung kalori

■ Meal planner - hingga 6 kali makan setiap hari

■ Piring dan makanan buatan Anda sendiri

■ Pemantauan konsumsi nutrisi apapun dalam periode yang dipilih

■ Ringkasan kalori dan nutrisi untuk hari, minggu dan bulan (penghitung kalori)

■ Daftar belanja untuk perencana makan

■ Minum air dengan pengingat air & pelacak air

■ Waktu makan dengan opsi pengingat makan (puasa mudah)

■ Mode gelap

INTEGRASI KEBUGARAN:

■ mengunduh data dari aplikasi Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health, dan Strava

■ mengimpor data dari aplikasi adidas Running by Runtastic dan MiFit menggunakan aplikasi Google Fit (diperlukan konfigurasi koneksi)

■ impor data berat dari Fitatu ke Google Fit

Unduh Penghitung Kalori Gratis Fitatu sekarang untuk menurunkan berat badan (atau penambahan berat badan) dengan kalkulator makro, buku harian makanan, rencana diet, perencana makan, pelacak penurunan berat badan, pelacak air, resep sehat yang mudah, dan banyak lagi dalam satu aplikasi diet gratis!

https://www.fitatu.com/en/privacy-policy

https://www.fitatu.com/en/regulations