Macros

Macros peuvent être utilisées comme compteur de calories et comme planificateur de repas. Calculez vos calories et enregistrez votre journal alimentaire facilement et simplement. Mangez ce que vous voulez! Toujours en respectant vos objectifs en glucides, protéines et lipides.

Caractéristiques principales:

-Calculez vos besoins caloriques.
-Calculez tous vos macronutriments.
-Vous suivez le régime Keto? Activer le calcul des glucides nets.
- Choisissez votre objectif, maigrissez, maintenez-le ou gagnez de la masse musculaire.
-Informations nutritionnelles sur des milliers d'aliments.
-Créez votre propre bibliothèque alimentaire, vous pouvez utiliser notre bibliothèque publique ou créer vos propres aliments.
-Copiez les aliments entre vos repas facilement et rapidement.
-Lecteur de codes à barres intégré.
-Création de recettes
-Distribuez le pourcentage de calories de vos repas.

Avantages supplémentaires du mode Plus:

- Modifiez vos besoins caloriques et vos macronutriments, en pourcentage et en grammes.
-Exportez votre agenda et vos plans de repas au format PDF, de cette manière, vous pourrez imprimer ou partager tous vos repas.
- Mesurez votre progression dans votre consommation de calories, glucides, protéines et lipides.
-Distribuez le pourcentage de macronutriments de vos repas.
-Regardez quels aliments ont plus de poids en calories, en macronutriments et en micronutriments dans votre agenda et vos plans de repas.
-Plein publicité gratuite.

Support personnel pour tous les utilisateurs, écrivez-nous si vous avez des questions ou des suggestions. Vous pouvez utiliser l'option de contact dans l'application ou écrire directement à support@josmantek.com

Toutes les données stockées par l'application sont enregistrées anonymement et en toute sécurité et ne sont en aucun cas partagées avec des tiers.

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