Овощная диета

Овощная диета является одной из самых популярных и действенных.

Овощная диета для похудения безопасна только в том случае, если вы насыщаете ежедневное меню дополнительными продуктами — рыбой, кашей, например, гречнево-овсяной, творожной массой, фруктами — и пьете 2 литра воды в день. Нездоровым считается похудение, во время которого за день уходит более 500 грамм, в этом случае сразу после окончания диеты вес вернется, а вы приобретете серьезные проблемы со здоровьем.

Овощная диета:

- Овощная диета

- Овощная диета на 5 дней

- Меню овощной диеты на 7 дней

- Диета из овощей на 10 дней

- Овощная диета «Неделька»

- Диета «Ассорти»

- Овощная диета на месяц

- Овощная диета для похудения – меню на неделю

- Фруктово-овощная диета

- Как составить меню к овощной диете для похудения

- Выход из овощных диет

- Плюсы овощной диеты

- Минусы овощной диеты

- Основные принципы овощной диеты

- Правила овощных диет

- Рецепты диетических супов для похудения