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Bem vindos ao Fluid, um aplicativo que dá acesso a Vídeos de Yoga e Áudios de Meditação desenvolvidos por profissionais especializados.
Pelo aplicativo, é possível baixar os Vídeos de Yoga e os Áudios de Mediação Guiada em iOS ou Android para assistir e ouvir off-line onde, quando e quantas vezes quiser.

Os conteúdos exclusivos Fluid são para ajudar você na sua prática diária de yoga e meditação. E o mais legal é que ela pode ser no intervalo da academia, em uma praça, no parque, em casa e sem precisar de wi-fi!

Nos Vídeos de Yoga, acompanhe como realizar os movimentos e aprenda a origem, os benefícios e as contraindicações de cada postura (ásana) e exercício de respiração (pranayama). Desfrute também os programas com séries especiais, como: para dormir melhor, reduzir a ansiedade e aumentar o foco e a concentração.

Com os Áudios de Meditação Guiada consiga meditar mais e mais! Gradualmente, sinta reduzir as tensões com os exercícios de atenção plena e mentalização. Comece aos poucos e vá treinando sua mente a ter o foco no presente.

Na sessão Sons da Natureza, relaxe com pingos de chuva, canto de pássaros, barulho do vento nas folhas das árvores e outros sons que trazem paz. Estudos científicos já comprovaram que a prática regular de meditação e yoga combate até depressão e dores crônicas.

Ah! E tem mais! Para quem adora conhecimentos milenares e terapêuticos, Artigos e Terapias apresentam diferentes métodos utilizados pelo homem na busca pelo equilíbrio, como: Florais de Bach, Aromaterapia, Cromoterapia, Acupuntura, Feng Shui e Medicina Ayurvédica; e compartilham dicas e receitas para usar em casa, no trabalho, com a família ou no relacionamento.

Baixe o aplicativo Fluid no seu smartphone ou tablet e ganhe mais regularidade, disciplina e motivação na sua prática diária. Basta uma superfície lisa e um tapetinho para começar a exercitar corpo e mente. Prepare-se para sentir muitas mudanças no seu físico e emocional.

Nosso nome já diz muito sobre o que desejamos para o seu dia. ‘Fluid’ quer dizer fluido, que circula livremente, que corre fácil, num movimento natural e espontâneo. Com Fluid, pratique Yoga e Meditação a qualquer momento em qualquer lugar, inclusive off-line. Afinal, equilíbrio é liberdade!
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