Yoga For Beginners

Yoga For Beginners App - Offering basic yoga tutorial videos for beginners.

Yoga para principiantes App - Ofrecer videos básicos de yoga para principiantes. Yoga significa unirse - uniéndose al sol y la luna, izquierda y derecha, macho y hembra, y cualquier número de yin y yang - a través de técnicas ascéticas de meditación y ejercicio. El objetivo es el equilibrio físico y mental.

Los practicantes comprometidos afirman que el yoga conduce a la conciencia intuitiva, la armonía espiritual, la concentración perfecta. Otros lo usan para perder peso o dejar de fumar. Algunos al igual que el ascensor que reciben de yoga asanas (posiciones) mejor que romper en un sudor con flexiones. En cualquier caso, no puede dañar, si se hace con moderación y con la orientación adecuada.

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