Water Me

Seguimiento de la cantidad de agua que usted bebe cada día y ver el vaso llenar.

Rastree la cantidad de agua que bebe todos los días con la aplicación Water Me.

* Hay 4 botones de entrada rápida para agregar 8/16/20/24 onzas, o puede ingresar una cantidad personalizada.

* Personalice los botones de adición rápida a las cantidades que desee en la pantalla Configuración

* A medida que bebe más agua, el vaso se llena como un indicador visual.

* Ingrese la cantidad de onzas que desea beber en la página de configuración. Si no está seguro, ingrese su peso corporal y la aplicación calculará una estimación basada en eso.

Los beneficios de la ingesta de agua (fluidos) se han documentado en varios lugares. Aquí hay un gran artículo de WebMD que indica las siguientes razones (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)

* El agua potable ayuda a mantener el equilibrio de los fluidos corporales

* El agua puede ayudar a controlar las calorías

* El agua ayuda a energizar los músculos

* El agua ayuda a mantener la piel en buen estado

* El agua ayuda a tus riñones

* El agua ayuda a mantener la función intestinal normal

Las mejoras futuras en las que se está trabajando incluyen:

* Reinicio automático todos los días