Alimente-se

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DIETA PERSONALIZADA

La aplicación Alimente-se crea un plan de alimentación personalizado en función de tu objetivo, ya sea perder peso, perder grasa o ganar masa muscular.

- Plan de alimentación completo

- Comidas y recetas fáciles y prácticas (tabla nutricional completa con macronutrientes)

- Porciones, calorías y macros adaptadas para ti

- Recetas de reeducación nutricional

- Varios tipos de alimentación saludable, como: Dieta Baja en Carbohidratos, Hipercalórica, Nórdica, Sin Gluten y Dieta Sin Lactosa.

- Opciones de dieta especial vegana y vegetariana.

CONTADOR DE CALORÍAS - DIARIO DE ALIMENTOS

Logre resultados más rápidos mediante el seguimiento de su consumo de calorías y macronutrientes. Con nuestro diario de alimentos, tienes acceso a alimentos con calorías y macros verificadas.

- Realice un seguimiento de su consumo de calorías y macros (carbohidratos, proteínas y grasas)

- Crea un objetivo de calorías y macro.

- Registre sus propias comidas y recetas.

- Informes y estadísticas sobre consumo de macro y calorías.

- Exportar informes y enviarlos a un nutricionista (es posible registrar la dieta del nutricionista a través de la aplicación)

CREO HÁBITOS SALUDABLES CON CARACTERÍSTICAS EXCLUSIVAS

- Puntuación saludable: descubre si tu dieta es la ideal

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- Recetas fit para la vida cotidiana y momentos especiales - todas con información completa sobre macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas)

- Control de líquidos y agua ingeridos.

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- Objetivos específicos por macronutrientes y comidas

- Gráficos con macros ingeridas por hora (ideal para compartir con un nutricionista)

- Diario de alimentos totalmente personalizable

- Planes de reeducación nutricional

- Contenidos y consejos para adelgazar, perder grasa y ganar masa muscular

DIETAS RECONOCIDAS

- Reeducacion alimentaria

- Baja en carbohidratos

- Hipercalórico

- Nórdico

- Dieta vegetariana

- Dieta vegetariana

- Dieta libre de gluten

- Dieta sin lactosa

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