Taekwondo Training

Offline- & Online-Videos, Zuhause trainieren, Anfänger & Fortgeschrittene, Strikes & Blocks

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst und ein Kampfsport, sehr nützlich zur Selbstverteidigung und zur Pflege der Gesundheit während des Trainings. Diese Kampfkunst verhilft zu Selbstbeherrschung, Selbstdisziplin, Toleranz und täglichem Durchhaltevermögen. Körperliche Bewegung ist immer gut für unseren Körper und Geist.

Taekwondo ist eine aus Korea stammende Kampfkunst, die von vielen Menschen geliebt und studiert wird. Taekwondo gilt als Kampfkunst mit hoher Kampfkraft. Im Taekwondo sind Fußtritte sehr kraftvoll und abwechslungsreich. Taekwondo eignet sich für alle Altersgruppen, um Gesundheit und Selbstverteidigung zu üben, es wird auch in vielen Ländern der Welt gelehrt. Wenn Sie nicht wissen, wie man Taekwondo für Anfänger lernt. Diese App wird Ihnen helfen.

Erfahren Sie mehr über grundlegende, Rücken-, mittlere und fortgeschrittene Tritttechniken in Taekwondo, Kampfsporttechniken, klassifiziert nach Schwierigkeitsgrad und erklärt durch Online-Videos, die so organisiert sind, dass sie schnell lernen. Neue Taekwondo-Techniken werden hinzugefügt, um das Erlernen dieser Kampfkunst zu verbessern.

Taekwondo ist eine unterhaltsame, unterhaltsame und funktionelle Art, Beine und Gesäßmuskeln zu trainieren, um sowohl für Frauen als auch für Männer einen Fitness-Look zu erzielen. Es ist eine Trainingsoption, die Sie zu Hause ohne Fitnessgeräte durchführen können. Diese Körperteile sind der Schlüssel zu unserem Allgemeinen die Gesundheit.

Verschiedene Videos mit Trainingsroutinen, Dehnübungen und Agilität um Kick- und Selbstverteidigungstechniken im Taekwondo korrekt ausführen zu können, diese Trainingsroutinen machen deinen Körper fitter, beweglicher und flexibler.

Diese Taekwondo-App und ihre Trainingsroutinen konzentrieren sich auf den Angriff, die Geschwindigkeit und die Kraft der Beine und Füße, die Workouts stärken hauptsächlich die Beine, das Gesäß, die Waden und die Bauchmuskeln.

Gewichtsverlust und Fettverbrennung sind oft ein wichtiger Teil des Prozesses, um in Form zu kommen. Ihr Kampfsporttraining kombiniert in den Sitzungen im Allgemeinen sowohl Steady-State-Cardio- als auch hochintensives Intervalltraining (oder kurz HIIT). Machen Sie sich fit, straffen Sie Ihren Körper und bauen Sie ein unglaubliches Muskelgedächtnis auf – der Schlüssel zu einer effektiven Selbstverteidigung. Werde stark, nimm ab und lerne Selbstverteidigung. Von kraftvollen Schlägen bis hin zu knallharten Fluchtbewegungen. Wir bringen Ihnen bei, wie Sie einen Angreifer abwehren und aus kniffligen Situationen herauskommen.

Wenn Sie Beine, Po und Bauch straff haben möchten, helfen Taekwondo und Kampfsport sehr, um einen funktionellen und ästhetischen Fitnessaspekt zu erreichen und Gewicht zu verlieren. Sie müssen nur ein wenig Zeit für das Training am Tag aufwenden, die Ergebnisse nach einem Monat werden Sie überraschen.

Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen und gerne Ihre Beine, Gesäßmuskeln, Kniesehnen und Waden trainieren, hilft das Online-Lernen von Taekwondo dabei, Ihr Training im Fitnessstudio zu ergänzen und Ihre Geschwindigkeit, Kraft, Beweglichkeit, Dehnung und Flexibilität Ihres Fitnesskörpers zu verbessern.

Lernen Sie die Startpositionen im Taekwondo, positionieren Sie Ihre Beine und Hände richtig für einen optimalen Angriff und eine persönliche Verteidigung. Kennen Sie die häufigsten Fehler bei allen Taekwondo-Praktizierenden und wie Sie sie verhindern können.

Wenn Sie noch nie Taekwondo geübt haben, es aber lernen möchten, laden Sie diese App herunter, um Selbstverteidigung dieses Stils auf dynamische Weise zu lernen, durch Offline- und Online-Videos über Selbstverteidigung und Übungsroutinen, die nach Schwierigkeitsgrad geordnet sind.

-Merkmale-

• Offline-Videos, kein Internet erforderlich.

• Beschreibung für jeden Streik.

• Hochwertiges Video für jeden Schlag.

• Jedes Video besteht aus zwei Teilen: Zeitlupe und normale Bewegung.

• Online-Videos, kurze und lange Videos.

• Tutorial-Videos für jeden Schlag und wie man ihn Schritt für Schritt ausführt.

• Erfahren Sie mit detaillierten Anleitungsvideos, wie Sie jeden Streik blockieren können.

• Aufwärmen & Dehnen & Fortgeschrittene Routine.

• Tägliche Benachrichtigung & Richten Sie Trainingstage für Benachrichtigungen ein und legen Sie die spezifische Uhrzeit fest.

• Einfach zu bedienen, Probe und freundliche Benutzeroberfläche.

• Schönes Design, schnell und stabil, tolle Musik.

• Teilen Sie Tutorial-Video-Streiks mit Ihrer Familie und Ihren Freunden.

• Absolut keine Fitnessgeräte für das Workout-Training erforderlich. Verwenden Sie die App jederzeit und überall.