Sense: Geführte Meditationen

Achtsamkeit & positive Affirmationen Schlafgeräusche, Insight Timer Meditationen

Sie haben schon lange von Meditation gehört oder vielleicht sogar Bücher über Meditation gelesen, aber theoretisches Wissen hat sich bisher nicht in die Praxis umgesetzt. Diese App ist für Sie, für diejenigen, die einen neuen Weg beschreiten und Ihren Geist beruhigen möchten.

Um Meditation zu meistern, müssen Sie sich nicht für Vollzeitkurse anmelden. Sie können es zu Hause selbst machen. Das ist sehr praktisch. Sie können zu jeder Tageszeit meditieren. Kostenlose App für Angstzustände für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie können es verwenden, um das Bewusstsein für sich selbst und Ihre Umgebung zu schärfen. Sowie eine Möglichkeit, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.

In unserer Bewerbung finden Sie selbst:

Meditationen für jeden Tag, morgens und abends, vor dem Schlafengehen: für besseren Schlaf, einen Kurs der Konzentration und Visualisierung, kostenlose Audio-Affirmationen für jeden Tag, Meditationsübungen mit Stimme und Musik,, Anti-Stress-Übungen, Atmen, Mantras, Schlaf Klänge und Geschichten, Vipassana, Shavasana, tibetische Klangschalen, Einsichts-Timer, buddhistische Musik, Meditationspraxis gegen Stress, Kopfschmerzen, Alkohol und Rauchen, Liebe, Geld, Frauen, Gesundheit, Atem, alles Gottesgottes Mantra , Gewichtsverlust Hypnose, ein Kurs von 7 Chakren Heilung, Sattva. In unserer Anwendung finden Sie auch verschiedene Schlafgeräusche der Natur, die dazu beitragen, den Schlaf herzustellen, Schlaflosigkeit und Angstzustände zu lindern und sich zu entspannen. Verschiedene Affirmationen, die auf Vergebung, Erfolg, Entspannung, Anziehung eines Mannes, Geld, Glück und Erfolg, ruhige Geschichten zum Schlafen abzielen. Heile dich selbst.

Geführte Meditation ist ein äußerst mächtiges Werkzeug, um Ihre Träume zu manifestieren. Unsere Anwendung fungiert als mentaler Mentor, der Sie in die richtige Richtung lenkt und Ihnen hilft, Harmonisierung und Bewusstsein zu erreichen, die Techniken der Konzentration und des Bewusstseins zu beherrschen.

Holen Sie sich Ihre Dosis täglichen Zen und Ruhe:

- Beruhigende Geräusche von Wasser (Geräusche von Regen auf Glas, Wellen des Ozeans, Geräusche des Flusses, Brandung, Brunnen, Murmeln einer Quelle)

- Stadtgeräusche (Bürogeräusche, Autobahn, Straße, U-Bahn, Zug)

- Naturgeräusche zum Schlafen (Geräusche eines Waldes, eines Baches, eines Wasserfalls, Vögel, Geräusche eines Sturms, Schlafgeräusche von Bergen, Geräusche des Dschungels, Geräusche eines Hains)

- Tierstimmen (Gesang von Walen, Zikaden, Schnurren einer Katze)

- Beruhigende Geräusche für die Meditation (Mantras, Mantra Om, Geschichten zum Schlafen und Eintauchen, weißes Rauschen, tibetische Schalen, 7-Chakra-Kurs, All-God-Mantra, Vipassana, Savasana, Angstmeditation, für Kopfschmerzen, Entspannungstechniken, für Liebe, für Geld, für Frauen, für Gesundheit, Gewichtsverlust Hypnose, Kalimba, Antistress, Visualisierung)

- Erinnerung an Audio-Affirmationen für jeden Tag (um Erfolg zu haben, für Gesundheit, Geschäft, Affirmationen für Glück und Seelenfrieden, um Einsamkeit zu überwinden, um vor dem Schlafengehen eine Entscheidung zu treffen, um den Schlaf zu normalisieren usw.)

Die Hauptziele der Kurse und Praktiken sind folgende:

1. Sich selbst verstehen. - Die Gedanken werden besser organisiert.

2. Frieden finden. - Alle Handlungen werden durch Gedanken gebildet.

3. Bewusstsein. - Lerne, dich selbst, deinen Geist, deinen Körper,

4. Atementspannungsübungen

5. Achtsamkeit. - Übung, Gedanken loszulassen

Zusätzliche Funktionen:

- Speichern Sie Ihre Lieblings-Klangkompositionen, die aus der bereitgestellten Sammlung beruhigender Klänge erstellt wurden, um sie später anzuhören, und hinterlassen Sie Notizen in Form von Reflexionen. Markieren Sie Ihre aktuelle Stimmung und Stimmung nach dem Kurs über Entspannungstechniken.

- Motivierende Zitate von großartigen Menschen und Mentoren

- Insight Timer - bequeme Zeit für Sie.

Erfolgreiches Üben für Sie, liebe Meditierende!