Planfit

获得为您量身定制的免费且无限制的锻炼，并结识智能健身规划师

实现最佳贴合的最快方法。

您所要做的就是跟随人工智能驱动的私人教练 Planfit。不要再被“如何锻炼才能更快健身”、“怎么减肥”所困扰。我们先进的训练算法将指导您完成高度个性化的组数、次数和重量，以达到您的健身目标。

- 高度个性化的锻炼计划，让您更快地健身。

当您去健身房或在家锻炼时，在数百万数据的支持下，Planfit 的创新算法会为您创建锻炼计划和日常活动。无论您的健身目标是减肥、变得更强壮还是增加肌肉，最聪明的健身教练都会建议您正确的组数、次数和重量。当您重复时，推荐也会得到完善。不再需要昂贵的教练。

- 不要浪费时间！我们完全消除了猜测。

我们利用您健身房提供的设备创建优化的锻炼程序。根据您健身房提供的锻炼清单，我们建议最有效的可替代锻炼。我们建议您在组间设置适当的休息时间，以便您的锻炼过程最有效。

- 最直观、易于使用的健身计划器和跟踪器。

Planfit 不仅可以简单地记录您的会话，还可以最好地利用记录的数据。我们直观地可视化您的进度，以便您可以跟踪您的训练。我们的算法会学习每个练习、组数、次数和重量，为您提供最佳的日常锻炼。您可以通过每次训练、锻炼和肌肉群（胸部、背部、腹肌等）跟踪您的数据！您可以计划您的身体健康和日程安排！

- 你口袋里的私人教练！

Planfit 为您提供每个练习的详细指南和视频。您可以轻松了解自己的锻炼是否正确，因为我们的视频突出显示了您应该感受到压力的肌肉。您可以在家中聘请健身教练。

- 多多益善！不用担心没有健身队！

来自数百名健身爱好者的许多根源促使您突破自己的极限。已上传超过 6000 条锻炼完成的帖子。即使在家锻炼，你也不再孤单！

- 我们的健身优化算法已从 60 万健身爱好者那里学习了超过 800 万条锻炼数据，这是世界上最大的数据集之一。

基于人工智能，而不是教练的直觉，您可以最有效地健身。

我们需要访问以下内容。

- HealthKit：将您的 Planfit 数据与 Apple Health 同步

- 相机和照片

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