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私人健身教练

无需器械
1.2.3 for Android

私人健身教练

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。

特点
*热身和拉伸动作
*自动记录锻炼进度
*体重图表追踪体重变化
*自定义锻炼提醒
*详细的视频和动作指导
*跟着你的私人健身教练减肥
*与朋友分享锻炼成果
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私人健身教练 1.2.3 更新

2022年07月01日
• bug修复

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历史版本
  • V1.2.3 19.2 MB APK

    私人健身教练

    2022年07月01日

    私人健身教练 1.2.3 (66)

    更新日期: 2022年07月01日

    上传者: Himanshu Rao

    Android系统版本要求: Android 5.0+ (Lollipop, API 21)

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    文件大小: 19.2 MB

    更新内容:

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  • V1.1.8 18.1 MB APK

    私人健身教练

    2021年11月01日

    私人健身教练 1.1.8 (57)

    更新日期: 2021年11月01日

    上传者: Himanshu Rao

    Android系统版本要求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

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    文件大小: 18.1 MB

    更新内容:

    下载

  • V1.1.7 18.1 MB APK

    私人健身教练

    2021年07月09日

    私人健身教练 1.1.7 (56)

    更新日期: 2021年07月09日

    上传者: Obada Mariri

    Android系统版本要求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

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    文件大小: 18.1 MB

    更新内容:

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  • V1.1.4 17.6 MB APK

    私人健身教练

    2021年06月11日

    私人健身教练 1.1.4 (53)

    更新日期: 2021年06月11日

    上传者: Ngô Hoàng

    Android系统版本要求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

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    文件大小: 17.6 MB

    更新内容:

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  • V1.1.2 17.6 MB APK

    私人健身教练

    2020年09月25日

    私人健身教练 1.1.2 (50)

    更新日期: 2020年09月25日

    上传者: Kura Malek

    Android系统版本要求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

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    文件大小: 17.6 MB

    更新内容:

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  • V1.0.46 15.8 MB APK

    私人健身教练

    2020年09月03日

    私人健身教练 1.0.46 (46)

    更新日期: 2020年09月03日

    上传者: Obada Mariri

    Android系统版本要求: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    签名: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e 私人健身教练 1.0.46(46) 安全认证

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    文件大小: 15.8 MB

    更新内容:

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