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私人健身教练 图标

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1.2.19 by Leap Fitness Group


2024年02月20日

关于私人健身教练

中文(简体)

在家里锻炼肌肉,塑造体型,无需任何器械!

私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。

特点

*热身和拉伸动作

*自动记录锻炼进度

*体重图表追踪体重变化

*自定义锻炼提醒

*详细的视频和动作指导

*跟着你的私人健身教练减肥

*与朋友分享锻炼成果

最新版本1.2.19更新日志

Last updated on 2024年02月20日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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请求 私人健身教练 更新 1.2.19

上传者

Leap Fitness Group

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Android 5.0+

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