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准备好学习巴西柔术更快！
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准备好学习巴西柔术更快！
当你是一个锤子（进攻），当你是一个钉子（防御）良好的柔术技巧存在。因此，它并不无论你是“失去”或“中奖”，在“坏”位置或“好”之一。你应该努力改善这些职位。
开始巴西柔术可以是一个有趣和令人兴奋的时间，而且在一开始很沮丧。你会来上课虚心准备学习，但在这一天没有结束后将似乎点击，你甚至可能会问自己，为什么我要这么做？这是所有正常的，大家谁不柔术将体验这种感觉在一个点或另一个。
有一些事情你可以做些什么来帮助你从柔术新手来实际感受着你将面对的垫子任何情况下舒适的平稳过渡。
学习巴西柔术，武术，教自卫对这些应用的视频更强的对手。
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最新版本1.0更新日志
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巴西柔术
1.0 by Expert Sports & Fitness Studio
2017年05月06日