매일 순환운동 하체_free

Treinamento em casa, Ciclismo diário, Exercício de Tabata, Explicação em vídeo do método de exercícios, Fácil de seguir em todos os lugares

- 쉽게 따라할수 있는 매일 순환 운동, 홈 트레이닝, 타바타 운동법 소개 -

바쁜 현대인들을 위해 집에서도 쉽게 따라할 수 있게 만들었습니다.

짧은 시간에 많은 효과를 볼수 있는 순환 운동법을 기초로 만들어진 어플입니다.

시간이 없어 운동을 못하시는 많은 분들을 위해 언제 어디서나 짧은 시간으로도 어플을 따라하며 운동 하실수 있도록 제작 하였습니다.

마일리 사이러스 하체 운동등 다양한 운동 루틴을 제시해주어 지루하지 않게 운동을 하실수 있습니다.

각 동작을 동영상으로 알기 쉽게 설명해주고 주의 사항과 운동 부위까지 꼼꼼히 알려드립니다.

인터넷이 되지 않는 곳에서도 동영상을 보며 따라 하실 수 있습니다.

그리고 자신이 하고 싶은 운동을 골라서 운동할 수 있습니다.

운동시 각자의 체력에 맞게 운동 세트, 운동 시간, 휴식 시간을 조절할 수 있습니다.

- 운동 따라하기 - 쉽게 따라하실수 있는 운동 루틴을 제시해드립니다.

- 운동 리스트 - 운동에 대한 자세한 설명과 주의사항을 운동 영상과 함께 제공합니다. 그리고 하고 싶은 운동을 선택하여 운동할수도 있습니다.

- 스트레칭 - 각 동작 설명과 플레이 버튼 클릭시 그대로 따라 하실수도 있습니다.

- 운동 TIP - 운동에 관한 기초 지식과 상식에 대해 알려드립니다.

기구 없이 집에서도 쉽게 따라할수 있는 매일 순환 운동 어플로 모두 몸짱 되세요.

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개발자 연락처 :

+821089930827