สร้างสุขภาพ

Criar um plano de transição para exercer a gestão e controlar comer emocional.

แอพพลิเคชั่น สร้างสุขภาพ ช่วยคุณตั้งเป้าหมายและช่วยสร้างแผนการเปลี่ยนแปลงในเรื่องการออกกำลังกาย การจัดการอารมณ์ และการควบคุมการกิน โดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญจากสาขาต่างๆ ช่วยคุณวางแผนการเปลี่ยนแปลง ตั้งแต่ จัดสิ่งแวดล้อม หาคนช่วย เติมความรู้และทักษะ หาคำพูดสร้างพลัง