NVC Guide

এর মূলে, অহিংস যোগাযোগ হল সততার সাথে যোগাযোগ করা এবং সহানুভূতিশীলভাবে গ্রহণ করা, যোগাযোগের একটি উপায় যা "আমাদের হৃদয় থেকে দিতে পরিচালিত করে" (রোজেনবার্গ)। দ্বন্দ্বের জন্য, এই অ্যাপটি আপনাকে চারটি মূল অংশের মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে: পর্যবেক্ষণ, আবেগ, প্রয়োজন এবং অনুরোধ। এই অ্যাপটি আপনাকে বিবৃতি তৈরি করতে এই চারটি মূল পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে যা আপনি যে ব্যক্তির সাথে দ্বন্দ্বে আছেন তার সাথে ব্যবহার করতে পারেন।

গোপনীয়তা নীতি: https://thinkcolorful.org/?page_id=1165

আপনি কি জানেন যে এই অ্যাপটি আপনাকে অর্থপূর্ণ কৃতজ্ঞতা লিখতেও সাহায্য করতে পারে? এটি এমনভাবে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে ব্যবহার করা হয় যা ব্যাখ্যা করে যে কোন অন্তর্নিহিত প্রয়োজন পূরণ করা হয়েছিল। এই অ্যাপটি কৃতজ্ঞতা জার্নাল হিসাবে কাজ করতে পারে।