-
تعلم كيفية إدارة الغيرة اللاعقلانية باستخدام طرق العلاج المعرفي
-
خفض القلق الخاص بك مع 6 أدوات فعالة!
-
صوتك مهم
-
تم تصميم لمساعدتك على إنشاء برامج الصوت التنويم المغناطيسي الذاتي المخصصة الخاصة بك
-
تم تصميم تطبيق الصحة العقلية لتحسين صحتك وتجعلك تشعر بتحسن.
-
استخدام العلاج المعرفي السلوكي (CBT) طرق لتحسين احترام الذات الخاص بك!
-
تساعدك التأملات المنومة على الاسترخاء بسهولة والانغماس في النوم العميق والهادئ
-
أدوات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لإدارة الإجهاد والصحة النفسية.
-
القلق والمزاج تعقب. تقييم الذعر والقلق الهجمات. تخفيف القلق!
-
تطبيق Goal tracker & Health Builder Builder لتحسين نفسك وتحقيق الأهداف.
-
كن نفسك أفضل مع هذه الثقة تعزيز برنامج التأمل المنومة.
-
الحفاظ على الهدوء وتخفيف القلق مع 50 مهدئا، وتمارين الحد من التوتر.
-
الشفاء ، الدعم ، التأمل ، النوم ، التدريب ، بناء المرونة ، الشعور بالأمان
-
تساعدك أداة الاسترخاء على النوم والهدوء من التوتر والقلق ونوبات الهلع
-
تأملات لغرض: النوم العميق ، وتخفيف التوتر ، والإيجابية ، وتحديد الهدف
-
متجذرة لدينا العقل للياقة أداة في علم العادة وعلم النفس الإيجابي
-
ملفات بودكاست ومحتوى رائع لمساعدتك على تقليل توتر الوالدين وقلقهم.
-
جديد: فحص القوة الذهنية المجاني يوميًا كعرض إضافي لاختبارنا المتميز
-
وهذا التطبيق مجانا تساعدك عندما يكون لديك نوبات فزع أو نوبات القلق.
-
يوفر Calmerry طريقة ميسورة التكلفة ومريحة لتحسين صحتك العقلية.
