لبدء التمرين ، تحتاج فقط إلى تنزيل التطبيق ، ضع جهازك على لوحة Plankpad المحاذية بشكل مستقيم لمزامنة واختيار لعبة أو تمرين. التطبيق يعلمك أيضا أن تفعل اللوح الكمال.

للعب لعبة يجب عليك موازنة Plankpad اليسار واليمين. التطبيق والجيروسكوب الخاص بجهازك المحمول متزامنان بشكل مثالي مع Plankpad. هناك لعبة للجميع مثل ، كاندي مونستر ، بونغ سوكر ، Duck Shoot ، Meteor Madness ، Wave Rider ، و Snow Cruisin`. وفي المستقبل ، سيكون هناك المزيد.

سوف تحفزك الألعاب على جمع المزيد والمزيد من النقاط وستنسى الوقت ، لذلك ستستمر التمارين لفترة أطول.

إلى جانب الألعاب هناك قسم تجريب. على Plankpad أن يبقى مستقيماً ، بينما تتابع التمارين الخشبية.

بما أنه يمكن استخدام Plankpad كمجلس توازن لتدريب التنسيق الحركي وتحسين وقت رد الفعل ولتجنب الإصابات ، فقد أنشأنا مباراتين خصيصًا لتحقيق التوازن. يتحول لوح التوازن إلى لوح تزلج أو لوح ثلجي ، كما يمكنك ممارسة الألعاب المرحة أثناء عمل عضلاتك السفلى وتزيد من توازن جسمك واستقراره.

الآن اللعبة متروك لك!

تعزيز جوهرك ، وبناء العضلات ، والقضاء على آلام الظهر والحصول على ستة حزمة في أي وقت من الأوقات ، وذلك بفضل Plankpad!