We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
تمارين منزلية للرجال أيقونة

تمارين منزلية للرجال

تطبيق بناء الأجسام
1.0.15 for Android
9.0 | 4 Reviews | 0 Posts

هذا الوصف ل تمارين منزلية للرجال

لا حاجة إلى معدات، ابني عضلاتك وشكِّل جسمك في المنزل!
هل ترغب في بناء العضلات ، وتشكيل جسمك والبقاء في لياقة؟ جرِّب أنظمة التمارين الرياضية التي يقدمها تطبيق تمارين منزلية للرجال - تطبيق بناء الأجسام لتشكيل وتقوية جسمك، والحصول على عضلات بطن في المنزل دون الحاجة إلى أي معدات.

يوفر التطبيق أنظمة التمارين اليومية لمجموعات العضلات المختلفة. تم تصميم التمارين لكل جزء من أجزاء الجسم في 21 مستوى. يمكنك تخصيص أنظمة التمارين تحت كل مستوى.

يركِّز تطبيق تمارين منزلية للرجال - تطبيق بناء الأجسام على 5 مجموعات من العضلات الرئيسية. على سبيل المثال:
* تمارين الذراعين
* تمارين الصدر
* تمارين عضلات البطن
* تمارين الساقين
* تمارين الظهر & الكتفين

يأتي مع كل تمرين رسوم متحركة ودليل فيديو إرشادي، فضلا عن تعليمات مفصلة لمساعدتك على أداء التمرين بالشكل الصحيح والحصول على نتائج مذهلة. على سبيل المثال:
* تمارين الطحن
* تمارين القفز
* تمارين الضغط
* تمارين الدفع
* تمارين الاندفاع
* تمارين القرفصاء
* تمارين الجلوس والقيام
...

تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء لضمان أنها إثبات فعاليتها بطريقة علمية. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وليس هناك حاجة للمدرب. تطبيق تمارين منزلية للرجال - تطبيق بناء الأجسام هو مدربك الشخصي لمساعدتك على بناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل. مناسب جدًا لأولئك الذين يرغبون في الحصول على صدر منحوت، وذراعين قويتان وعضلات بطن، ولكنهم نادرًا ما يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية.

تزيد شدة التمرين خطوة بخطوة. مدربك الشخصي يقترح عليك ممارسة التمارين لمدة 3 أيام على الأقل في الأسبوع للحصول على نتيجة أفضل. يمكنك تعيين أهداف أسبوعية لتشجيع نفسك وأنت في طريقك لبناء جسمك.

مع تطبيق التمارين المنزلية لبناء الأجسام الأكثر فعالية، مع قضاء بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات، والحصول على النحافة وتشكيل جسمك دون معدات في المنزل. ذراعان قويتان وصدر منحوت، وعضلات بطن، كل هذا لم يعد حلمًا طالما التزمت بالتمارين المنزلية لبناء الجسم التي نقدمها لك وجعل ممارسة التمارين عادة.

الميزات
*21 مستوى من التمارين لبناء الجسم
*مجموعة تمارين رياضية لتحسين قوة العضلات
*ابني العضلات، واخسر الوزن وشكِّل جسمك
*تخصيص تذكيرات بالتمارين
*تخصيص أنظمة التمارين
*يسجل التقدم في التمارين تلقائيًا
*يتتبع حالة وزنك مع الرسوم البيانية
*رسوم متحركة وأدلة فيديو إرشادية وتعليمات مفصلة

نحن ملتزمون بجلب أفضل المنتجات لمستخدمينا. لا تتردد في الاتصال بنا إذا كان لديك بعض الاقتراحات.
عرض المزيد

تمارين منزلية للرجال 1.0.15 تحديث

2020-03-26
• Bug fixed

تمارين منزلية للرجال Tags

Add Tags

By adding tag words that describe for Games&Apps, you're helping to make these Games and Apps be more discoverable by other APKPure users.

Additional Information

Advertisement
الإصدارات السابقة
  • V1.0.15 11.2 MB APK

    تمارين منزلية للرجال

    2020-03-26

    تمارين منزلية للرجال 1.0.15 (15)

    تحديث على: 2020-03-26

    Uploaded by: Assem Abdallah

    يتطلب Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    التوقيع: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e تمارين منزلية للرجال 1.0.15(15) آمن التحقق

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    ملف SHA1: cd77c048f06c3b71f749f00ea845a8cd6cfedb05

    حجم الملف: 11.2 MB

    ما الجديد:

    تحميل

  • V1.0.14 11.2 MB APK

    تمارين منزلية للرجال

    2020-01-11

    تمارين منزلية للرجال 1.0.14 (14)

    تحديث على: 2020-01-11

    Uploaded by: Trinidad Vasquez

    يتطلب Android: Android 4.4+ (Kitkat, API 19)

    التوقيع: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e تمارين منزلية للرجال 1.0.14(14) آمن التحقق

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    ملف SHA1: e936fd8cce8da84d5538ceb30d15988b592bafd7

    حجم الملف: 11.2 MB

    ما الجديد:

    تحميل

  • V1.0.12 10.1 MB APK

    تمارين منزلية للرجال

    2019-10-30

    تمارين منزلية للرجال 1.0.12 (12)

    تحديث على: 2019-10-30

    Uploaded by: Assem Abdallah

    يتطلب Android: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

    التوقيع: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e تمارين منزلية للرجال 1.0.12(12) آمن التحقق

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    ملف SHA1: ed35afad0524b8b2dee6d2c004a0fda436eed67e

    حجم الملف: 10.1 MB

    ما الجديد:

    تحميل

  • V1.0.11 9.8 MB APK

    تمارين منزلية للرجال

    2019-03-07

    تمارين منزلية للرجال 1.0.11 (11)

    تحديث على: 2019-03-07

    Uploaded by: Assem Abdallah

    يتطلب Android: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

    التوقيع: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e تمارين منزلية للرجال 1.0.11(11) آمن التحقق

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    ملف SHA1: 5f74339fd752b6b9fe321c69040488011e597661

    حجم الملف: 9.8 MB

    تحميل

  • V1.0.9 9.9 MB APK

    تمارين منزلية للرجال

    2018-10-19

    تمارين منزلية للرجال 1.0.9 (9)

    تحديث على: 2018-10-19

    Uploaded by: Assem Abdallah

    يتطلب Android: Android 4.1+ (Jelly Bean, API 16)

    التوقيع: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e تمارين منزلية للرجال 1.0.9(9) آمن التحقق

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

    ملف SHA1: 5c54db7fda1f6cdfa9933ad866a3b0099f93532f

    حجم الملف: 9.9 MB

    تحميل

  • V1.0.2 15.3 MB APK

    تمارين منزلية للرجال

    2018-01-13

    تمارين منزلية للرجال 1.0.2 (2)

    تحديث على: 2018-01-13

    Uploaded by: ايام وعيشنها

    يتطلب Android: Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich, API 14)

    التوقيع: 953a31b908c5b0eba4e4d366f621f68a9bbd438e تمارين منزلية للرجال 1.0.2(2) آمن التحقق

    Screen DPI: nodpi

    Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64

    ملف SHA1: 8ffd13a9969babf7c268b6fc7fb04ee7345189ef

    حجم الملف: 15.3 MB

    تحميل

تعليق لوادينغ...
كن أول من يعلق.
تطبيقات الشهيرة في آخر 24 ساعات
تحميل
APKPure App