جديد السلطات و المقبلات 2016

السلطات من الأكلات اللذيذة، حيث أنها تتضمن على العديد من أنواع الخضروات المغذية

نقدم لكي سيدتي تطبيق يجمع بين أشهر وصفات سلط المطبخ المغربي التي يمكن تحضيرها في المطبخ سهلة ولديدة ستجدين اكتر من 40 وصفة من وصفات السلطات والمقبلات الشهية حملي هذا التطبيق الان وإستمتعي انت وعائلتك في هذة الوصفات المميزة والشهية

يهتم الأشخاص الذين يسعون للحصول على نمط حياة صحي وجيد كثيراً بتناول السلطة باستمرار وعدم إهمالها، وقد شجع على ذلك العديد من أخصائيي التغذية، والأطباء، وذلك بسبب ما لها من فوائد عديدة ومختلفة تساعد جسم الإنسان على القيام بوظائقه بشكل جيد ومستمر، و في هذا التطبيق" جديد السلطات و المقبلات 2016 " تجدون العديد من الوصفات لأشهي السلطات المغربية و العربية وفيما يلي بعض أبزر جوانب أهمية السلطة لجسم الإنسان,

ّ*******************************************************************************************************

تعتبر من أبرز أنواع الأكلات التي تستعمل كفواتح شهية الإنسان عند تناوله الطعام، حيث أن طريقة تحضيرها وتزيينها، وشكلها الجميل يفتحان شهية الإنسان لتناول المزيد من الطعام. تحتوي على العديد من أنواع الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، ولعلَّ أبرز أنواع هذه الفيتامينات: أ، وج، وب، وهـ، ود.

تساعد على ملء المعدة عند تناولها قبل البدء بتناول وجبة الطعام الرئيسية، ممّا يشعر الإنسان بالشبع، الأمر الذي يحدّ من تناوله للأطعمة التي تزيد من كتلة الجسم، لهذا تجدون داخل تطبيق " جديد السلطات و المقبلات 2016 " العديد من اطباق السلطات و المقبلات منها الساخنة و الباردة ومن هنا فإن المختصين والأطباء ينصحون باستمرار بتناول السلطات لغايات التحكم بكتلة الجسم، وتخفيضها، ومما يميز السلطات أيضاً أنها لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وبهذا يكون الإنسان قد ملأ معدته بأكلات صحية، ولا تزيد من الكتلة. تساعد السلطات على ضبط نسبة السكر في الدم، وذلك لنفس السبب

المذكور في النقطة السابقة، وهو عدم احتواء السلطات على السعرات الحرارية بشكل كبير، فمرضى السكري لا يحتاجون إلى كميات كبيرة من الأكلات التي تحتوي على السعرات الحرارية. تساعد السلطات على تقليل الكميات الملح من جسم الإنسان، حيث تساعد على امتصاصه وإخراجه مع الفضلات التي تخرج من الجسم، مما يؤدي إلى التقليل من ارتفاع ضغط الدم، وهو ما يشكل فائدة كبيرة جداً لمرضى ارتفاع ضغط الدم. تساعد السلطات على تحسين عملية الهضم عند الإنسان، وذلك بسبب ما تحتوي عليه من أنواع الخضروات المختلفة والتي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي لدى الإنسان. تساعد على زيادة نسبة المناعة في جسم الإنسان، الأمر الذي يساعد على تعزيز مقاومة الجسم للأمراض. تقاوم حالة الأرق التي تصيب العديد من الأشخاص. تنقّي البشرة، وتعطيها نضارة وجمالاً كبيرين. كل هذه المنافع الأكيد تجدونها في تطبيقنا الحديث " تطبيق السلطات و المقبلات 2016"