Be Yourself Guide

دليلك لاكتشاف الذات والأصالة

من المحتمل جدًا أن تكون عبارة "كن على طبيعتك" هي العبارة الأكثر استخدامًا في تاريخ النصائح القائمة على الفردية. كن على طبيعتك. إنه مثل هذا القول المأثور الغامض. ماذا يعني حقًا أن تكون على طبيعتك؟ وهل الأمر حقًا بالسهولة التي يبدو عليها مع الخطوات أدناه ، يمكن أن يكون.

يعد تعريف نفسك عملية صعبة ، سواء كنت تكتب تدوينًا في دفتر يوميات أو تجيب على سؤال مقابلة أو تحاول أن تكون أكثر سعادة وأكثر إرضاءً في حياتك. ومع ذلك ، يجب أن تحدد من أنت بنفسك أولاً قبل أن تتمكن من القيام بذلك لشخص آخر. يختلف تكوين الشخص بالضبط وفقًا للفلسفة التي تتبعها ، ولكن يمكنك إلقاء نظرة على بعض الأجزاء الأساسية من نفسك لتحديد هويتك. على سبيل المثال ، يمكنك تحديد مجموعة المهارات الخاصة بك ، وشغفك ، وشخصيتك ، وقيمك كطريقة لتحديد هويتك.

معرفة نفسك خطوة مهمة لتحقيق السعادة والسلام. لتعلم نفسك الحقيقية ، حدد الصفات التي تجعلك فريدًا. يمكن أن يساعدك التفكير والتأمل اليومي في تنمية فهم أعمق لهويتك. مع مرور الوقت ، يمكنك البناء على هذه الاكتشافات لإنشاء علاقة عميقة وذات مغزى مع نفسك.

يمكن أن تحدث أزمة الهوية في أي عمر وفي أي مجموعة من الظروف ، لكنها أيضًا مزعجة بغض النظر عن ماهية تلك الظروف. إن إحساسنا بالذات أمر حيوي لسعادتنا ، وعندما ينكسر هذا الشعور بالذات ، يمكن أن يكون مدمرًا. يمكن أن يساعدك تعلم كيفية استعادة إحساسك بالذات في التغلب على أزمة الهوية والعثور على السعادة.

"" لتجد نفسك أولاً تتعلم عن نفسك. "" العثور على حقيقتك هو تجربة مفيدة. تصبح مكتفيًا ذاتيًا وتقوم بأشياء لنفسك ، لمرة واحدة. إنه شعور يصعب وصفه بالكلمات ، لكن عندما لا تعرف من أنت ، يصعب تجاهله. العثور على نفسك ليس بالأمر السهل ، لكنه يستحق ذلك. مستعد؟ هيا نبدأ.

إذا كنت لا تشعر بالرضا عن حياتك أو السعادة فيها ، فقد تقرر تقييم هدف حياتك. في حين أن هذا يمكن أن يكون فحصًا ذاتيًا صعبًا قد يقودك إلى الاعتقاد بأنك كنت تعيش الحياة "بطريقة خاطئة" ، فتشجّع ؛ لم يفت الأوان أبدًا لبدء عيش الحياة التي تريد أن تعيشها - حياة هادفة وسعيدة. ابحث عن هدف حياتك ، ثم اتخذ إجراءً لتنفيذ نوع الحياة الذي تريد حقًا أن تعيشه. "