月子宝典（实用版）

Month Collection (utility version) ---- confinement, see that this is enough

月子宝典（实用版）————坐月子，看这一本就够了

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。如何科学、健康地坐月子？就在《月子宝典（实用版）》。

坐月子应该怎样洗头、洗澡？

坐月子饮食推荐与忌讳？

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产后是否可以大补？

产后食物禁忌有哪些？

下奶有哪些秘诀？

产后如何恢复身材？

以上疑问均在最实用的《月子宝典（实用版）》。坐月子，看这一本就够了。