মানসিক চাপ দূর করার উপায় icon

মানসিক চাপ দূর করার উপায় APK

  • Author:

    Apps King BD

  • Latest Version:

    1.1

  • Publish Date:

    2017-08-28

The description of মানসিক চাপ দূর করার উপায়

মানসিক চাপ দূর করার উপায় আপ্লিকেশনে আপনাদের স্বাগতম।
দুশ্চিন্তা থেকে মুক্ত থাকুন শান্তিময় জীবন-যাপন করুন । দুশ্চিন্তা/দুরচিন্তা মানুষের কর্মময় জীবনকে ব্যাহত করে , কষ্ট দেয় এবং ডেকে আনে দুঃখ । এ দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির জন্য রয়েছে কিছু উপায় । তাই আজকের আপনাদের জন্য নিয়ে আসলাম দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় নামে।
একটি অ্যাপ যা আপনাদের জীবনকে গতিময় ও আনন্দদায়ক করবে বলে মনে করি ।
নিজেকে সব সময় চিন্তা মুক্ত রাখুন এবং নিজের মানসিক চাপ কমান।
যা থাকছে দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় /দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির উপায়/ দুরচিন্তা দূর করার উপায় /টেনশন থেকে মুক্তির উপায়/হতাশা দূর করার উপায় /মন ভাল রাখার উপায়
অ্যাপটিতে যা যা থাকছে :

একটা তালিকা করুন
বেড়িয়ে আসুন
বুদ্ধি বাড়ানোর কৌশল
কিভাবে স্মরণ শক্তি বাড়ানো যায়।
মেধা বাড়ান।
মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন
গ্রিন টী পান করে নিন
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটান
নির্ভুল হওয়ার চিন্তা বাদ দিন
বাস্তববাদী হওয়া
পরিকল্পনা তৈরি করুন
জীবনধারায় পরিবর্তন আনুন
ক্ষোভ ঝেড়ে ফেলুন
মনের কথা খুলে বলা
প্রাণ খুলে হাসুন
অতিরিক্ত মদ্যপান থেকে বিরত থাকুন
ক্যাফেইন নেওয়া কমিয়ে দিন
সঠিক খাবার খান
অবসাদ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সাহায্য নিন
পর্যাপ্ত ঘুম
হতাশা ও দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি
দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তির দোয়া
হতাশা দুর করার উপায়
হতাশা থেকে মুক্তির দোয়া
টেনশন দূর করার উপায়
ভয় থেকে মুক্তির দোয়া
দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়
মানসিক চাপ থেকে মুক্তির উপায়
মনের ভয় দূর করার উপায়
বেশি করে পরিশ্রম করুন
সুন্দর কিছু ঘ্রাণের ব্যবস্থা করুন
ইতিবাচক চিন্তা করার চেষ্টা করুন
ইসলামে দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়
সব ধরনের চিন্তামুক্তির দোয়া


আশা করি অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার ভাল লাগবে এবং আপনার মূল্যবান বক্তব্য রিভিও এর মাধ্যমে প্রদান করে আমাদের ভুলত্রুটি সংশোধনের সুযোগ করে দিবেন।

ধন্যবাদ,
apps king bd
Show More
Advertisement
Comment Loading...
Be the first to comment.
Developer Console
Popular Apps In Last 24 Hours
Download
APKPure App