تمارين كمال الأجسام 2016 icon

تمارين كمال الأجسام 2016 APK

  • Author:

    DevoxApps

  • Latest Version:

    1.0

  • Publish Date:

    2016-01-21

The description of تمارين كمال الأجسام 2016

في هدا الجدول سنعطيكم برنامج كامل للتمارين لكمال الأجسام في 4 أيام حيت ستمرن كل عضلة في جسمك في 4 أيام فقط وهدا البرنامج يتبعه العديد من أبطال العالم في كمال الأجسام ، و هدا هو البرنامج الدي أتبعه شخصيا من بدأة التمارين وقد رئيت نتائج ملحوضة من هدا البرنامج لدالك سأعطيه لكم للتطبقوه و ترو بأنفسكم.
اليوم الأول : صدر و ترايسبس
في جدول تمارين كمال اجسام للمبتدئين سنبدأ بتمارين الضر و التاريسبس سنتدرب ترايسبس مع الصدر ودالك لأن عضلة الترايسبس هي العضلة المساعدة للصدر وللحصول على نتائج قوية سنمرنهما معا في يوم واحد
إستلقي على الكرسي و إمسك البار بمسافة قريبة من يديك حتى لاتكون امسافة بين يديك الإتنين شبر و نصف كما ترى في الصورة .
Show More
Advertisement
تمارين كمال الأجسام 2016 APK Version History
Request تمارين كمال الأجسام 2016 UpdateRequest Update
تمارين كمال الأجسام 2016 1.0 for Android 2.2+ APK Download

Version: 1.0 (1) for Android 2.2+ (Froyo, API 8)

Update on: 2016-01-28

Signature: 4379a7ae0e7d4027acb0a8c31d2bddec944a6dbc تمارين كمال الأجسام 2016 1.0(1) apk safe verified

APK File SHA1: c3d7a19d01b5b2b85c4c580a26e3161ab1f26a09

Download APK(5.2 MB)

Comment Loading...
Be the first to comment.
Developer Console
Popular Apps In Last 24 Hours
Download
APKPure App