We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Накачать Пресс за Месяц icon

Накачать Пресс за Месяц

7.0.7 for Android

The description of Накачать Пресс за Месяц

Хорошо очерченные гипертрофированные мышцы живота - это красиво и признак здоровья. С помощью мышц пресса работают поясница, ноги при ходьбе, она защищает и держит в равновесии внутренние органы. При недостаточной тренированности мышц кора отвисает пузо - ладно бы это было только некрасиво, это еще и ужасно неудобно и вредно для здоровья.

Накачать пресс можно как в тренажерном зале, так и дома. Если вы только начинаете, главное - скорректировать питание так, чтобы уменьшить жировую прослойку на животе. Одновременно можно выполнять базовые упражнения- поднятие туловища с пола к ногам, например. Другие вы можете увидеть в приложении Накачать Пресс за Месяц.
Затем, когда жировая прослойка уменьшится настолько, что станут видны кубики пресса - а они есть у вас и без тренировок, просто не такие объемные, еще и скрытые под жиром - можно пойти и записаться в зал, чтобы работать с утягощениями, или купить утяжеления домой.

Внутри Накачать Пресс за Месяц вы найдете:
- пресс за 30 дней для девушек
- пресс за 30 дней для мужчин
- пресс за 8 минут
- упражнения на пресс упражнения
- качать пресс в домашних условиях
- качаем пресс кубики
- пресс каждый день
- пресс на турнике
- пресс накачать
- пресс планка
- качаем пресс 300 раз
- рельефный пресс тренировки на русском
- пресс для девушек,
- как накачать пресс для мужчин,
- как накачать пресс для подростков.

Накачать Пресс за Месяц - получите рельеф и силу, работая над собой.
Show More

Накачать Пресс за Месяц Tags

Add Tags

By adding tag words that describe for Games&Apps, you're helping to make these Games and Apps be more discoverable by other APKPure users.

Additional Information

Advertisement
Previous versions
Comment Loading...
Ooops! No such content!
Popular Apps In Last 24 Hours
Download
APKPure App