We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Калланетика - комплекс упражнений icon

Калланетика - комплекс упражнений

1.0 for Android

The description of Калланетика - комплекс упражнений

Калланетика является комплексом физических упражнений, который разработала американка Кэллан Пинкни. От ее имени и произошло название, ведь на английском оно пишется «Callаn».

Как и большинство физических упражнений, калланетика направлена на мышечное сокращение и растяжение, что и является сутью данной методики.

Многие называют эту систему упражнений современной хатха-йогой. И действительно, калланетика представляет собой комплекс, включающий 29 статических упражнений, основанных на йоговских асанах.

Калланетика:
- Калланетика для начинающих
- Плюсы калланетики
- Минусы калланетики
- Упражнения по калланетике – рекомендации
- Выпады
- Калланетика для живота
- Калланетика для спины
- Качаем мышцы бедра
- Качаем пресс
- Мостик
- Наклонные отжимания
- Планка
- Подъем корпуса на пресс
- Подъем корпуса на спину
- Потягивающаяся «собака»
- Приседание
- Растяжка
- Сведение лопаток вместе
- Скручивание «Велосипед»
- Стретчинг приводящих бедровых мышц
- Уголок
- Упражнения для пресса в положении лежа
Show More

Калланетика - комплекс упражнений Tags

Add Tags

By adding tag words that describe for Games&Apps, you're helping to make these Games and Apps be more discoverable by other APKPure users.

Additional Information

Advertisement
Similar to Калланетика - комплекс упражнений
Comment Loading...
Ooops! No such content!
Popular Apps In Last 24 Hours
Download
APKPure App